Расписание уроков шаблон для заполнения на компьютере

Как обновлять и отправлять другим расписание уроков

При работе в редакторе изменения в макетах сохраняются автоматически после каждого действия. Макеты с последними изменениями сохраняются в папку «Ваши дизайны».

При каждой новой авторизации на сайте вы вновь получите доступ к ранее созданным макетам. Это очень удобно: в случае изменений в вашем распорядке вам не нужно будет создавать новое расписание. Потребуются считанные минут, чтобы внести коррективы и распечатать обновленный документ.

При сохранении расписания на компьютер вы можете выбрать удобный формат: JPG, PNG или PDF.

Сохраненное изображение вы можете отправлять ученикам и родителям по электронной почте или в мессенджеры.

В Canva предусмотрена возможность отправить ссылку на расписание, разместить его в учетной записи Facebook или Twitter. Можно даже встроить дизайн на веб-сайт или в блог.

Планировать работу и учебу с Canva удобно и просто!

Подписывайтесь на обновления в Телеграме, Фейсбуке, ВКонтакте и Яндекс Дзене, чтобы всегда быть в курсе трендов графического дизайна и возможностей Canva, которые помогут воплотить их в жизнь!

Конструктор предназначен для создания расписаниеуроков и экспорт в изображение А4 1200×724 формат *.PNG, пригодного для печати.

( Пользователи современного браузера имеют * возможность загружать фотографии.)

В первую очередь конструктор расписания будетинтересен ученикам начальной и средней школы, а также для их родителей.

Расписание занятий – позволяет лучше ориентироваться в учебной неделе

Расписание уроков – в начальных классах поможет юному ученику привыкнуть к учебным будням,

Расписание занятий – в более старших классах поможет грамотно распределить выполнение уроков.

Расписание уроков – поможет родителям приучить ребенка к режиму дня

Предлагаем вашему вниманию 4 шаблона расписания уроков для школы в формате Word, удобных для заполнения на компьютере. Точнее эти шаблоны от Microsoft специально разработаны с возможность редактирования по вашему вкусу, плюс предметы вписываются по строчкам на картинке, что очень удобно, и не отнимет у вас много времени.

Расписание уроков для начальной школы

Красочный шаблон расписания уроков с солнцем, птичкой и зеленым лугом. Шаблон для младших школьников. Можно заменить иллюстрации и фон в шаблоне: щелкните правой кнопкой мыши по картинке и выполните команду «Изменить картинку», чтобы выбрать новую картинку из файла, или вставьте картинку из коллекции.

Расписание уроков с самолетом и воздушным шаром

Шаблон расписания уроков для школьников. Можно заменить иллюстрации и фон в шаблоне: щелкните правой кнопкой мыши по картинке и выполните команду «Изменить картинку», чтобы выбрать новую картинку из файла, или вставьте картинку из коллекции картинок. В шаблоне присутствует расписание звонков.

Расписание уроков для школы (на 8 уроков)

Шаблон расписания уроков для школьников. Можно заменить иллюстрации и фон в шаблоне: щелкните правой кнопкой мыши по картинке и выполните команду «Изменить картинку», чтобы выбрать новую картинку из файла, или вставьте картинку на ваше усмотрение. В шаблоне присутствует расписание звонков.

Программы для составления расписания на Android

Timetable

Красивое и интуитивно понятное приложение для управления школьной жизнью. Можно внести расписание, домашние задания, экзамены и даже каникулы. Приложение может синхронизироваться со всеми вашими Android-устройствами, а во время занятий само перейдёт в беззвучный режим.

Школьный дневник

В этом электронном дневнике можно вести расписание, указывая имя и телефон преподавателя, а также место проведения урока. Чтобы точно ничего не забыть, в приложении есть виджеты на главный экран телефона. Также существует возможность вести заметки по предметам и проставлять по ним оценки. Но пожалуй, самая приятная функция — вычёркивание выполненных домашних заданий.

<<Форма демодоступа>>

LightSchool

Позволяет не только вести расписание и записывать домашки, но и отслеживать время до начала либо окончания урока. Особенность — наличие теоретических материалов. Если вдруг забыл, как находить синус угла, то можно посмотреть прямо в приложении.

Расписашка

Не очень красочное, но многофункциональное приложение. В нём можно составить расписание и экспортировать его в календарь на устройстве. Можно просматривать график занятий на неделю или сразу несколько и выводить виджет с напоминалками на главный экран. Во время урока приложение автоматически включает беззвучный режим, а к домашним заданиям можно устанавливать сроки выполнения.

Расписание — школьный планировщик

Суть приложения: один пользователь публикует расписание своей школы, чтобы его однокашники могли потом найти готовый график занятий. Удобно! Жаль, что сервисом пользуются пока немного людей. Зато есть виджет и сканер QR-кодов.

Как создать таблицу в Excel: пошаговая инструкция

Простейший способ создания таблиц уже известен. Но в Excel есть более удобный вариант (в плане последующего форматирования, работы с данными).

Сделаем «умную» (динамическую) таблицу:

1. Переходим на вкладку «Вставка» — инструмент «Таблица» (или нажмите комбинацию горячих клавиш CTRL+T).
2. В открывшемся диалоговом окне указываем диапазон для данных. Отмечаем, что таблица с подзаголовками. Жмем ОК. Ничего страшного, если сразу не угадаете диапазон. «Умная таблица» подвижная, динамическая.

Примечание. Можно пойти по другому пути – сначала выделить диапазон ячеек, а потом нажать кнопку «Таблица».

Теперь вносите необходимые данные в готовый каркас. Если потребуется дополнительный столбец, ставим курсор в предназначенную для названия ячейку. Вписываем наименование и нажимаем ВВОД. Диапазон автоматически расширится.

Если необходимо увеличить количество строк, зацепляем в нижнем правом углу за маркер автозаполнения и протягиваем вниз.

Работать нужно без перерыва

Если вы занимаетесь преимущественно интеллектуальным трудом (например, вы дизайнер, инженер, писатель, учёный), вам необходимо сосредоточиться на поставленной задаче и поймать так называемый поток. Чтобы хорошо и продуктивно работать, оставьте в расписании чёткие промежутки времени, в течение которых вы не будете отвлекаться, прерываться, уходить с рабочего места. Используйте эти временные окна только для работы.

Оптимальное же количество времени легко рассчитать по правилу, которое предложил менеджер Facebook Дэвид Гиллис (David Gillis).

Это сложно, но стремиться к этому необходимо. По сути, вам нужно работать каждый день до обеда по три с половиной часа. И найти день, когда вы будете работать три с половиной часа без перерыва и после обеда.

Просмотрите своё расписание. Есть ли в нём место для воплощения этого правила? Если места нет, у вас проблема. И вам срочно нужно её решать.

Что случится, если не следовать этому правилу?

• Вы не будете продуктивно работать.
• Вам придётся доделывать работу внеурочно, по ночам, или тратить на неё свои выходные.

Долго в таком состоянии вы, очевидно, не протянете. Поэтому постарайтесь перестроить своё расписание так, чтобы оно соответствовало правилу. Для этого можно:

• перенести встречи так, чтобы они не отвлекали вас от работы;
• найти день, на протяжении которого не будет ни встреч, ни собраний, ни планёрок;
• поговорить с вашим менеджером: наверняка он готов оптимизировать ваш день так, чтобы вы работали эффективнее.

Когда вы составите расписание, в котором строго определены эти временные блоки, обращайтесь с ним так, будто это бабушкины драгоценности. Священная корова. Бутылка коллекционного вина.

Вам будет легко и приятно работать. Найдите удобное место, отключите уведомления на телефоне, выпейте кофе. Поймайте поток и включайтесь в процесс.

Расписание Фоксфорда

Поклассовое расписание занятий в Домашней школе и экстернате Фоксфорда находится на сайте externat.foxford.ru в разделе «Учебный процесс».

Выберите свой класс и нажмите «Подробнее». Вы увидите, в какой день недели и какое время проходит тот или иной урок, и сможете внести расписание в свой электронный планировщик.

Также в начале учебного года ученики получают расписание занятий в виде удобных pdf-таблиц.

Все домашние задания хранятся в Личном кабинете ученика. Нужно лишь выбрать курс и номер занятия.

О новых и уже выполненных задачах напомнит дашборд. Из него можно в один клик перейти к выполнению задания.

Ну а если ученик забудет о каком-нибудь уроке или домашнем задании, ему об этом тут же напомнит наставник. Надёжнее любого приложения! 🙂

Таким образом, установив программу по составлению расписания, вы не пропустите важный урок и будете в курсе самого необходимого в школе. Надеемся, что с нашим списком приложений ваше обучение станет ещё удобней и эффективней.

Шаблон для заполнения для учащихся со второй смены

Тем, для кого учеба ребенка во вторую смену – это головная боль, нужно просто правильно составить распорядок дня школьника:

• Домашнее задание не стоит выполнять вечером, т. к. дети и так устали после уроков. Можно сделать только то, что требует родительской помощи либо проверки.
• Если окончание последнего урока приходится на время не позднее 17-00, то вечер можно посвятить физическим занятиям – спорт, танцы и все остальное, чем интересуется ребенок.
• Во сколько бы ни начиналась 2 смена, дети перед школой должны полноценно пообедать, чтобы получить необходимый заряд энергии.

Как вариант, можно при составлении распорядка дня разделить все дела на утренние, дневные, вечерние и ночные, как на этом шаблоне.

Этот шаблон тоже отлично подходит для разделения занятий по времени суток.

Сделайте собрания эффективными

Некоторые собрания и встречи могут проходит эффективнее и приносить больше результата. Проверьте, соответствует ли ваше рабочее событие таким критериям, и ответьте на несколько вопросов.

• Есть чёткая повестка и цель проведения встречи. Если их нет, предложите организатору объявить, чего же именно нужно достичь по завершении собрания.
• Присутствуют ли на встрече те, кто не принимает участия в собрании? Чем масштабнее планёрка, тем дороже она обходится каждому члену команды, тем больше навыков и умений требуется от руководителя.
• Нельзя ли разделить большое собрание на несколько маленьких встреч? Таким образом, вся команда будет работать во время встречи, высказывать своё мнение, обсуждать проделанную работу.
• Не уходит ли дискуссия в сторону? Следите за временем: когда меняется тема разговора, легко отвлечься и забыть о том, сколько минут осталось до конца встречи. Не позволяйте себе тратить драгоценное время так бездумно. Напомните коллегам: «У нас осталось 10 минут, а несколько вопросов мы так и не затронули».

Что входит в сутки, или как распределить все дела в 24 часа

Главное – чередовать отдых и разумную нагрузку (умственную и физическую) и вовремя принимать пищу. При таком отношении многие дела будут делаться с удовольствием и как бы сами собой. Можно взять пустой шаблон и вписать для школьника время начала и окончания каких-либо занятий.

Составляя распорядок дня ученика, следует принимать во внимание:

• количество уроков в конкретный день;
• потребность ребенка в активном и спокойном отдыхе;
• время на дорогу в школу.

Это детали, которые накладываются на основные параметры (сон, еда, отдых, чередование умственной и физической нагрузки).

Итак, как же должен быть организован день школьника.

Как составить режим дня студента

Обычно занятия в вузах начинаются в 9 часов. От этого и будем отталкиваться.

Время	Занятие
6:30-8:00	пробуждение, разминка
8:00-8:40	дорога до вуза (если занимает больше или меньше, прибавляем или убавляем время)
8:40-9:00	время раздеться, переобуться и т.п.
9:00-15:00	занятия в вузе. Стоит уложить в это время 2 завтрак в 11 часов и полноценный обед в 13:00. Усвоение знаний требует калорий!
15:00-15:40	дорога домой/в общежитие
15:40-16:00	лёгкий полдник (фрукты, кисломолочные продукты и др. кофе лучше не пить, трудно будет уснуть)
16:00-17:00	отдых. Не следует браться за учёбу сразу после пар. А вот поспать можно, но не больше получаса
17:00-20:00	подготовка к занятиям, спорт, личные дела и т.п.
20:00-21:00	приготовление пищи и ужин
21:00-23:30	личные дела
23:30	отход ко сну

3 совета студенту по режиму дня

• Учить наизусть лучше в период с 21:00-22:00, это время наиболее способствует запоминанию информации.
• Самый лучший отдых – это смена деятельности. Приходиться много учить – посмотрите потом «тупую» комедию, много сидеть – сделайте пробежку или просто пройдитесь.
• Это примерный порядок с самыми основными мероприятиями. Разумеется, его можно изменять под себя.

Настенный календарь

Такой календарь потребует больше усилий и времени. Он может быть самым разнообразным: из пуговиц, фетра, картона и бумаги. Однако принцип остается таким же. Размечаем сетку, прописываем даты, украшаем, прикрепляем на основу.

А вот сама основа может быть любой. Чаше всего листики месяцев наклеивают одним краешком на картон чуть большего размера, сгибая их таким образом, чтобы можно было легко оторвать прошедший месяц.

Однако, если делают календарь для детей своими руками, то месяцы можно расположить на всем полотне, соединить их стрелочками, прикрепить любимых героев малыша, снежинки, листочки, цветы. Такой детский календарь своими руками поможет ребенку быстрее познакомиться с временами года.

Рекомендуем прочитать:

• Корона своими руками: ТОП-100 фото новинок и эксклюзивных вариантов. Пошаговая инструкция, как сделать красивую корону (видео + мастер-класс)
• Как сделать деревянную дверь своими руками — подробная инструкция от мастеров как и из чего изготовить входную и межкомнатную дверь

• Сшить шторы своими руками: лучшие идеи пошива и стильные варианты изготовления штор (100 фото)

Основу или листы также можно украсить всем, что только придет в голову.

Программы для составления расписания на iOS

iШкола

Программа позволяет создать красивое разноцветное школьное расписание уроков с указанием кабинетов, где будут проходить занятия. Удобно записывать задания: можно просто сфотографировать доску или надиктовать голосом. И ещё одна суперполезная функция: можно вносить оценки по предметам и рассчитывать средний балл. Приложение поддерживает русский язык, работает синхронизация с iCloud.

Скачать в App Store →

iStudiez pro

Позволяет составлять расписание с повторяющимися уроками. Каждому предмету можно присвоить свой цвет — так в дальнейшем будет проще ориентироваться в расписании. Можно вносить в календарь каникулы и выходные, а также сохранять полезную информацию об одноклассниках и преподавателях прямо в программе.

Class Timetable

Радужный планировщик для учащихся. Стандартный набор функций включает в себя расписание занятий с напоминалками и перечень домашних заданий. Но есть и интересная особенность: приложение работает не только на iPhone и iPad, но на Apple Watch. Удобно, если помимо учёбы есть ещё спортивные секции и надо успевать везде.

Grade Hound

Календарь для школьников и студентов с возможностью маркировки предметов по цветам и проставлением оценок по предметам. Изюминка: временные графики, показывающие, сколько времени вы потратите на тот или иной предмет. Минус: приложение не поддерживает русский язык.

Скачать в App Store →

Расписание занятий – Timetable

Ещё один помощник для учеников, которым не хватает организованности. Можно составлять график занятий с повторяющимися или чередующимися неделями, делиться им с друзьями и записывать домашние задания. Благодаря удобному виджету, даже не требуется разблокировать устройство для быстрой проверки расписания.

Как обычно составляют план обучения?

Таблица рангов предметов.

Понять этот метод не представляется сложным. Каждый предмет в системе конкретное количество баллов, которые называются рангом.

Ну а если Вам нужен рекрутинговый сайт для сетевика, то изучите отзывы ВекРоста вот тут, там же рассказано как все это организовать.

Ранг предмета зависит от того, насколько он сложен в усвоении. Чем больше внимания и концентрации необходимо для усвоения определенных знаний, тем более высокий ранг.

Несложно догадаться, что самыми высокоранговыми предметами являются: алгебра, геометрия, а также русский язык. В этой методике эти предметы имеют по одиннадцать баллов. Чуть ниже по рангу идут иностранные языки, к ним относятся десять баллов. Более легкими предметами в этой системе считаются физика и химия. И первый, и второй имеет по девять баллов.

Дальше все по списку. История имеет по балам цифру 8, литература -7, география – 6, физическое воспитание -5, а черчение 4. Музыке и рисованию в этой системе отводится по двоечке.

Для того, чтобы правильно составить план обучения используют также критерий усталости в течение целой недели. Специалисты говорят о том, что днями, когда школьники могут учиться наиболее самоотверженно, являются средой и четвергом.

Когда уроки делят на целую неделю, то преследуют цель рассчитать общее количество рангов на каждый день. Таким образом, больше всего детей стараются загрузить в среду и четверг. А пятница и понедельник являются более легкими днями.

Функции приложения составления расписания школьных уроков

ручная раскладка выполняется с использованием технологии перетаскивания;
одно и то же приложение для двух типов документов (для университетов и школ), но различные прикладные строки для школ и университетов;
все данные документа хранятся в XML-файле (расширение .oct), с возможностью экспорта в любую базу данных (с использованием плагина);
отчеты о расписании для групп учащихся, учителей и кабинетов создаются в виде pdf-файлов, используя библиотеку с открытым исходным кодом PdfSharp;
данные, экспортируемые в базу данных, могут использоваться на PHP или ASP.NET (или любом сценарии сервера) для просмотра в Интернете;
возможность экспорта данных в любой формат данных (с использованием плагина);
возможность импортировать данные в приложение из любой базы данных или формата данных (с помощью плагина);
вернуть / повторить для всех действий документа;
каждый студент представляет одну студенческую группу, то есть каждый студент имеет свою собственную учебную программу

Это важно для университетов, которые следуют Болонской системе (Европейский Союз);
документы имеют три свойства: тип расписания (для школы или университета), название учебного заведения и учебный год;
тип расписания используется только для выбора строк в приложений, которые отличаются для школ и университетов, логика приложения одинакова для обоих типов расписания;
для курсов и учителей можно ограничить кабинеты, в которых можно вести уроки;
можно определить курсы из студенческих групп, которые проводятся вместе (так называемые параллельные курсы);
курсы могут быть определены как регулярные курсы или как группы; группы с тем же названием (принадлежащие к одной группе студентов (класс, образовательная программа)) не могут быть помещены в один и тот же временной интервал;
дни и условия, включенные в конфигурацию расписания, свободно определяются;
ручное (интерактивное) расписание с использованием перетаскивания может быть выполнено на каждом из трех видов (курсы, учителя, кабинеты), которые представляют одну и ту же модель данных.. Программа создания расписаний уроков в школах и университетах лицензируется в соответствии с GNU General Public License

Программа создания расписаний уроков в школах и университетах лицензируется в соответствии с GNU General Public License.

Метод agile

«Прекратите распылять ваши усилия и внимание на миллион дел. Определите приоритеты и сконцентрируйтесь на них

Именно это отличает успешных людей от неудачников», — пишет Катерина Ленгольд. В agile-ежедневнике «Космос» с черной обложкой при планировании недели Катерина предлагает сосредоточиться на трех разноплановых целях.

В течение дня следуйте двум правилам. В первой половине выполните три самых важных задачи, а затем приступайте к менее значимым вещам. Дела планируйте по 25-минутным блокам с 5-минутными перерывами. Скачайте и распечатайте шаблон на каждый день недели.

Скачать шаблон→

Достижение дня — это то, за что вы себя можете похвалить. Благодарность дня — то прекрасное, что случилось с вами сегодня.

Спросите себя, так ли вам нужно быть на этой встрече

Встречи, собрания, презентации — всё это съедает очень много вашего времени. Обычно такие события назначены неудобно и совершенно неэффективны. Зачем они вообще нужны?

Почему мы на них появляемся?

Мы не хотим расстроить другого человека. Он же назначил вам встречу, значит, ему нужно что-то обсудить. Нехотя вы соглашаетесь прийти на встречу, жертвуя своими важными делами.
Чувствуем себя включёнными в процесс. Например, если вся команда собирается, чтобы обсудить проект, вам кажется, что нужно обязательно прийти. Иначе коллеги подумают, что вы не так преданы делу, как остальные.
Желание быть в курсе дел

Если встреча кажется важной (например, на ней будет присутствовать кто-то из руководства или планируется принятие судьбоносного решения), естественно вам хочется быть на ней.

На самом же деле ваш КПД мог быть выше, если бы вы остались на рабочем месте и не отрывались от процесса. Как понять, на какую встречу нужно приходить, а какую можно пропустить? Используйте это правило.

Чтобы понять, повлияет ли ваше присутствие на результат собрания, спросите себя, собираетесь ли вы говорить о своей работе или хотите сидеть молча. Возможно, в зале будет тот, кто сможет выразить ваше мнение увереннее и лучше.

Чтобы понять, будете ли вы работать эффективнее после этой встречи, спросите себя, узнаете ли вы что-то новое на этом собрании. Если вы не узнаете ничего нового, не собираетесь задавать вопросы, не будете рассказывать о своей работе и, следовательно, не ожидаете конструктивной критики, тогда ваша эффективность вряд ли возрастёт.

Если ни в первом, ни во втором случае вы не можете себе пояснить, зачем же нужно приходить на эту встречу, пропустите её. Ваше время ограниченно, и вам нужно разумно использовать каждую минуту.

От чего зависит, с какого числа каникулы

По закону российские школы сами могут устанавливать время каникул – это прерогатива администрации учебного заведения. Однако органы управления образованием ежегодно выпускают рекомендованный график проведения школьных каникул –

и подавляющее большинство учебных заведений его придерживаются.

Как правило, сроки коротких осенних и весенних школьных каникул устанавливают так, чтобы они начинались с выходных дней и заканчивались ими – в таком случае дети отдыхают целую неделю, а не две половинки.

В школах Москвы начиная с 2015-2016 учебного года каникулы будут проходить по одному из двух графиков – классическому, когда учебный год делится на четыре четверти с короткими осенними и и двухнедельными зимними каникулами (именно так учится большинство российских школ) или по модульной схеме, когда 5-6 недель учебы чередуются с одной неделей отдыха. По какому из этих двух графиков работает школа – определяется советом учебного заведения.

Создание таблицы в HTML

В простейшей таблице информация размещена в ячейках, образованных в результате деления прямоугольника на столбцы и строки. В большинстве ячеек хранятся данные, некоторые ячейки, обычно размещены в верхней или боковой части таблицы, содержащие заголовки. В HTML-документах таблицу заполняют слева направо, ячейку за ячейкой, начиная с левого верхнего угла и заканчивая правым нижним.

Для создания таблицы используется четыре элемента. Таблицу описывают с помощью тегов

…, она должна иметь одну или несколько строк …, в каждой из которых может содержаться заголовок или данные .

По умолчанию таблица имеет невидимые границы ячеек. Для того чтобы сделать их видимыми, используют атрибут BORDER, который имеет целочисленные значения, определяющего толщину рамки в пикселах, например

Таблица может иметь заголовок, который задается тегами

и . Тег может содержать атрибутALIGNс одним из значений topили bottom, определяющие расположение заголовка соответственно перед таблицей или после нее (по умолчанию установлено значение top). Например, Расписание уроков. Каждая строка таблицы начинается с тега

и заканчивается тегом . Если строка содержит заголовки столбцов таблицы, то используют теги , если же данные — то . Например, или . В таблице слово «Понедельник» будет выделено браузером полужирным шрифтом, а текст «1. Алгебра» отформатирован стандартным способом.

Наша тестовая таблица содержит названия пяти рабочих дней недели, на каждый из которых приходится 4-5 уроков: Расписание уроков

Понедельник	Вторник	Среда	Четверг	Пятница
1. Алгебра	1. Всемирная история	1. Зарубежная литература	1. География	1. Химия
2. Иностранный язык	2. Химия	2. Геометрия	2. Физическая культура	2. Иностранный язык
3. Физическая культура	3. Алгебра	3. Иностранный язык	3. Физика	3. Геометрия
4. География	4. Информатика	4. Трудовое обучение	4. Всемирная история	4. Всемирная история
5. Физика	5. Зарубежная литература

Результат:

Расписание уроков

…	…
и	и	Понедельник	1. Алгебра
Понедельник	Вторник	Среда	Четверг	Пятница
1. Алгебра	1. Всемирная история	1. Зарубежная литература	1. География	1. Химия
2. Иностранный язык	2. Химия	2. Геометрия	2. Физическая культура	2. Иностранный язык
3. Физическая культура	3. Алгебра	3. Иностранный язык	3. Физика	3. Геометрия
4. География	4. Информатика	4. Трудовое обучение	4. Всемирная история	4. Всемирная история
5. Физика	5. Зарубежная литература

Обратите внимание, что при отсутствии данных в ячейке таблицы рамка вокруг неё отсутствует. Для того чтобы рамку было видно, можно ввести специальный код: » » (non-breaking space — неразрывный пробел)

После этого пустая ячейка будет взята в рамку.

Что такое режим дня

Если понятие школьного расписания, то есть графика обучения, всем понятно, то с понятием режима бывает путаница. 

Режим дня — это почасовой распорядок дня, в который в том числе входит расписание уроков.  

Зачем ребёнку режим

• Дисциплина. Без режима ребёнок будет беситься от безделья либо залипать в гаджеты. 
• Экономия нервов родителей. Без режима вы потратите больше энергии на попытку толково организовать день, чем могли бы. 
• Эффективность обучения. Без режима ребёнок будет получать отрывистые знания. 

Чтобы такого не происходило, в семье устанавливается чёткий и правильный режим дня школьника. Вот некоторые рекомендации для этого. 

Сделать распорядок занятий своими руками

Совсем не обязательно скачивать шаблоны для расписания. Вы можете сделать несколько разных вариантов самостоятельно дома из подручных материалов, которые доступны в каждой семье. Понадобится бумага формата А4, а также цветные карандаши, линейка.

Порядок действий:

Нарисуйте три блока в два ряда таким образом, чтобы у вас один угол остался пустым. В нём мы будем рисовать элемент украшения шаблона;
Не старайтесь делать блоки идеальными и симметричными. Если они будут слегка отличаться — это добавит весёлости в вашу картинку

На это в будущем никто не обратит внимание; Красочное расписание уроков своими руками
Вверху немного отступите, чтобы написать оглавление нашего весёлого документа. Вы можете написать имя вашего ребёнка, например, «Школьное расписание для Алисы»;
Блоки разделите линиями (по 6 линий), чтобы вписать в них расписание;
Начните рисовать элементы украшения

Если у вас совсем плохо с изобразительным искусством — не проблема. Найдите в интернете картинку зверей или мульт-героев. Приложите лист бумаги или будущий шаблон к монитору и срисуйте украшение, которое вы нашли. Обводите простым карандашом его контуры. После чего добавьте цветов, чтобы рисунок был красивым;

В примере нарисованы совы, вы можете выбрать любых других зверей, птиц, насекомых, динозавров, роботов и т.д. Самое главное — чтобы шаблон был привлекателен для детей. Тогда они будут чаще в него заглядывать.

Разукрасьте декоративные элементы по краям изображения

Подобный рисунок можно сделать на тему распорядка дня ребёнка. Если у него будет режим, расписанный по пунктам, который он видит в своей комнате, ребёнок будет подсознательно стремиться ему следовать

Важно сделать его в соответствии со вкусами и предпочтениями ваших детей. Вместо декоративных элементов могут быть Трансформеры или Фиксики

С чего начать составление распорядка дня школьника

Не только детскому, но и взрослому организму нужен регулярный отдых. Ведь у постоянно недосыпающего человека постепенно накапливается усталость, которая может привести к серьезной болезни. Хронически уставшие дети не способны внимательно заниматься и не всегда могут перенести физические нагрузки. Поэтому очень внимательно нужно относиться ко сну, к его своевременности и продолжительности. Ребенку необходимо спать не менее 9–10 часов. Если он встает в 7 часов, то ложиться должен в 21–22 часа. Конечно, здесь многое зависит от состояния детей, насколько они уставшие или, наоборот, активные. Но все же стоит придерживаться определенного времени. Отдохнувший выспавшийся ребенок:

• успевает в школе;
• с удовольствием делает домашние задания;
• легко переносит естественные для своего возраста физические нагрузки;
• находит время на общение и игры.

Приучать к режиму необходимо с раннего возраста. Малышам можно повесить распорядок дня в ярких шаблонах.

Начиная составлять распорядок дня ученика, примите во внимание следующие факторы (о полноценном сне мы уже сказали):

• возраст ребенка;
• время учебы – первая либо вторая смена;
• обязательное чередование физической и умственной активности;
• необходимость прогулок на свежем воздухе и общения со сверстниками.

Также, если ребенок ходит на дополнительные занятия, секции либо кружки, учтите это и составьте таймтейбл на каждый день.

Этот шаблон поможет детям выучить английские названия дней недели. Если в школе введена 5-дневная неделя, то в субботу составляется режим выходного дня, которого ребенок придерживается и в воскресенье.

Соблюдайте баланс. При недостаточной занятости дети не знают, чем заняться, и в подростковом возрасте могут попасть в плохую компанию. Чрезмерная нагрузка тоже дает обратный эффект – ребенок начинает сильно уставать и не находит свободное время для любимых занятий. И главное правило – всегда слушайте и прислушивайтесь к своему ребенку, как бы вы не были заняты. Ведь дети, которым не уделяется достаточно внимания, часто все делают напротив, чтобы родители заметили их. И в таком состоянии им очень трудно сосредоточиться и соблюдать распорядок дня.

Советы по созданию шаблонов с расписанием уроков

Если вы хотите создать шаблон расписания школьных уроков в редакторе на ПК, обязательно делайте их в виде слоёв. Их поддерживает практический каждый редактор. Не делайте всё на одном слое, так как такой шаблон больше нельзя будет изменить. Только создавать новый. Не выбирайте слишком яркие цвета для фона и блоков. Яркими цветами лучше выделить шрифт в названии дней недели, чисел, уроков, которые могут быть тусклыми.

Броскими цветами и оттенками нужно концентрировать внимание на важных деталях в расписании. Если вы столкнулись с дефицитом красивых шрифтов, воспользуйтесь онлайн редакторами

Они часто предлагают огромное количество разнообразных начертаний. Графы с уроками можно дополнить временем, а также местом для заметок. На тот случай, если уроки перенесут или поменяют местами. Фон для расписания уроков школьника в шаблоне для заполнения на вашем компьютере лучше всего делать светлым.

Создание формы для заполнения в графическом редакторе на компьютере

Красочные шаблоны можно создавать каждый день, если хоть немного разбираться в графическом редакторе. Выберите каким вам легче всего управлять. Главное — чтобы он поддерживал слои. Так как наш будущий шаблон будет состоять из них. Пример будет приведён на Adobe Photoshop. Во главе каждого дня может быть фотография вашего ребёнка с разными эмоциями на лице. Например, в понедельник — лицо хмурое. А с приближением пятницы ребёнок начинает улыбаться.

Порядок действий:

Откройте редактор и выберите кнопку «Файл»;
Создайте новый документ в формате А4; Выберите формат А4
Найдите или подготовьте картинку, которая будет размещена вверху или внизу расписания, как украшение

Очень важно добавить её на основной шаблон как слой. Это нужно для того, чтобы вы смогли в будущем легко сменить эту картинку; Подберите картинку для создания шаблона
Выберите слева в инструментах «Линии» и нарисуйте внизу ими сетку

Это не сложно. Чтобы рисовать ровные линии без изгибов, нужно зажать клавишу SHIFT; Сделайте линии отдельными слоями
Затем выберите в том же блоке «Прямоугольник» и нарисуйте его так, чтобы линии оказались внутри него. В итоге у вас должен получиться блок с шестью строка, куда можно вписать урок. Блок вы должны также сделать слоями. В будущем вы сможете подложить под эти блоки свой фон или красивую картинку; Линии в инструментах Фотошопа
Таких блоков делают 6 на тот случай, если школьникам придётся догонять школьную программу или доучиваться из-за перенесённых праздников. А также блок полезен тем, кто ходит на дополнительные занятия и школьные секции;

Сделайте блок с линиями в Фотошоп Блоки с уроками можно объединить в связку слоёв и подписать их, чтобы не путаться. Далее добавьте ещё по одному слою каждому блоку, чтобы сделать надпись названия дня.

Добавьте слой для названия дней недели

Это, конечно же, только базовая форма, которую вы можете дополнить различными декоративными элементами: цветочками, звёздочками, снежинками и т.д. Не обязательно использовать именно Фотошоп. Для этого отлично подойдёт Paint.NET, GIMP, а также онлайн редакторы — Canva, Crello, Pixlr и др.