Компьютер пенсионерам бесплатно

Для чего нужен компьютер пенсионеру?

Проще сказать, для чего он не нужен. Сейчас с помощью ПК и интернета делается, кажется, практически все. Пенсионеру навыки компьютерной грамотности пригодятся, чтобы:

• искать нужную информацию быстро и бесплатно (исключая стоимость самого ПК и интернета, конечно);
• чтобы оплачивать коммунальные услуги по интернету, а не простаивать часы в очередях;
• чтобы общаться с родными и друзьями онлайн и бесплатно — например, по скайпу или в соцсетях;
• чтобы вести блог — аналог дневникам, писать воспоминания, делиться с потомками полезными советами;
• чтобы хранить памятные фотографии в удобном цифровом архиве;
• чтобы слушать музыку и смотреть фильмы. Если в магазинах подчас не найти старые и редкие записи, в интернете найдется все!
• чтобы зарабатывать в интернете. О способах заработка для пенсионеров мы писали в этой статье>;
• чтобы записываться на прием в поликлинику, покупать онлайн билеты в путешествия, театры, выставки.

Все это возможно, стоит только отбросить стереотипы и сделать шаг навстречу новому.

Популярные мифы о компьютере и интернете

1. Это вредно для здоровья. Глаза ослепнут, спина не разогнется и так далее. Конечно, если сидеть за компьютером с утра до вечера — можно испортить здоровье. Но от пары часов ничего не случится — вы даже не почувствуете, как они пролетят!
2. Это вредно для психики. И вообще интернет отупляет. Конечно, отупляет, если целыми днями смотреть всякую ерунду. Но вы же не будете этого делать! Сейчас интернет — это хранилище знаний всей истории человечества. Здесь можно читать книги, совершать виртуальные экскурсии по музеям мира, смотреть фотографии и видео разных стран и городов, учиться и самообразовываться.
3. Это сложно — в пожилом возрасте сложно научиться новому. А вот и неправда! На самом деле азы компьютерной грамотности под силу освоить каждому. Далее мы приведем примеры курсов и программ, где все объясняется буквально на пальцах.
4. Это дорого. Простенький нетбук (маленький ноутбук) стоит в районе 10 тысяч рублей. Если не потянете сами — попросите подарок у детей и внуков, они только обрадуются вашей активности и современности.
5. Я не привык (ла), мне проще по старинке. Ну привыкли же вы когда-то пользоваться сотовыми телефонами и оценили их удобство! Поверьте, компьютер пригодится в жизни еще больше — в нем масса полезных функций.

Компьютер для пенсионераОбучение работе на компьютере

Рано или поздно для большинства из нас приходит время выхода на пенсию. Но вот парадокс – кто-то ждёт не дождётся этого момента, а кого-то, напротив, очень страшит такая перспектива. Ему кажется, что это роковой рубеж, после которого всё самое интересное останется позади, а впереди потянутся лишь долгие скучные дни и пустое безделье.

На самом деле всё наоборот! Ведь с выходом на пенсию у вас в избытке появляется то, чего прежде никогда не доставало – свободное время. И если его использовать с толком, обнаружится вдруг, что самое интересное только начинается.

Хорошо, если у вас уже есть персональный компьютер. Если нет, мы подскажем, какой именно приобрести и как лучше это сделать. Не беда, если прежде вы никогда не имели дела с этой техникой! Мы не только поможем правильно выбрать компьютер и настроить его под ваши персональные потребности, но и научим умело пользоваться им.

Вы только посмотрите, сколько всего можно делать с помощью компьютера:

• Писать мемуары. Записывайте Ваши воспоминания о детстве, о своих родителях, родственниках, сохраняйте историю вашей семьи для последующих поколений. Записывать можно в виде текста – набирая его на компьютере, как на печатной машинке, а можно и в виде аудио или видеофайлов. Поверьте, годы спустя эти записи станут бесценной памятью для ваших детей и внуков.
• Смотреть фотографии и видео. Фотографии теперь никто не печатает и в альбомах не хранит. Смотреть их можно на экране монитора. Причем не только фотографии, но и видео – утренники в детском саду, дни рождения, свадьбы – все теперь можно сохранить в памяти компьютера.
• Писать письма. Через компьютер Вы можете переписываться с вашими родственниками и знакомыми из других городов. И ждать писем теперь не придется неделями – в электронной почте послания доставляются мгновенно.
• Слушать радио. В интернете представлены сотни радиостанций на любой вкус.
• Узнавать погоду, новости, расписания. Все то, что Вы обычно узнавали из газет, доступно в Интернете.
• Узнавать новые рецепты, советы, инструкции. В Интернете хранится информация обо всем, что только может Вас заинтересовать. Кулинария, медицина, история, садоводство, рыбалка, любые виды рукоделия: просто вводите интересующие Вас вопросы, и компьютер выдаст нужную Вам информацию.
• Найти старых друзей. Вы наверняка слышали про сайт Одноклассники? Благодаря подобным сайтам можно найти своих родственников, одноклассников, однополчан по всей стране, написать им письмо, посмотреть на их фотографии.
• . Для этого есть программа Skype. Причем, если у Вас и Вашего собеседника есть веб-камеры, то вы сможете не просто поговорить, но и увидеть друг друга.
• Записаться на прием, оплатить коммунальные услуги, узнать новости местных государственных служб. Все организации в Москве сейчас объединены на сайте mos.ru, поэтому все вопросы приходится решать через свой личный кабинет.

Преподаватели помогут Вам научиться работе с компьютером! Всё, о чем мы рассказали выше, станет Вам доступно!

По Вашему желанию обучение на компьютере для пенсионеров мы можем провести прямо на дому. Вам не придется никуда ездить!

Программа курса

Занятие 1 – Основные сведения о ПК. Архитектура ПК. Основные узлы и внешние устройства. Клавиатура. Группы клавиш, их назначение. Использование манипуляторов. Операционная система и принципы её работы. Настройка рабочего стола. Оптимальное хранение и поиск информации. Установка, обновление и удаление прикладных программ. Принудительное завершение зависших программ. Чистка компьютера с использование программы CCleaner.

Занятие 2 – Интернет. Суть и возможности. Выбор и настройка браузера. Поисковые системы. Веб-страницы. Виды сайтов. Регистрация на сайтах и рекомендации по безопасности. Электронная почта: регистрация адресов, обмен письмами.

Занятие 3 – Социальные сети. Регистрация, персональные данные. Группы по интересам. Поиск друзей, одноклассников, сослуживцев. Возможности общения.

Занятие 4 – Общение с использованием программы SKYPE. Установка и настройка программы. Голосовые контакты и общение в чате. Режим конференции. Обмен изображениями и файлами.

Занятие 5 – Текстовый редактор Microsoft Office Word. Интерфейс программы. Набор и редактирование текста. Разметка страницы. Вставка символов, колонтитулов, иллюстраций. Печать текста.

Форматы обучения, их плюсы и минусы

Есть несколько вариантов обучения работе на компьютере с нуля. Рассмотрим каждый из них, выделим плюсы и минусы.

Получение знаний онлайн на специальных сайтах

• вы сами планируете время для учебы;
• можете в любое время возвращаться к пройденной информации и освежать ее в памяти;
• можете брать только актуальные уроки, совсем не обязательно проходить всю программу обучения от начала и до конца.

Теперь о недостатках метода. Чтобы учиться онлайн, нужна дисциплина и внутренняя мотивация. Тут нет учителя, который ставит оценки и заставляет внимательно изучать тему. Даже при налаженных и достаточно быстрых ответах на комментарии бывает сложно получить развернутый ответ на свой вопрос.

Также сложно освоить что-то сверх заданного урока. То есть на площадке просто может не быть нужной вам информации.

В целом такой вариант довольно удобен, если найти хороший сайт, где просто и понятно излагается материал, а также оперативно работает обратная связь. Ниже я расскажу о нескольких удачных проектах.

Обучение на курсах в группе или индивидуально с преподавателем

Во многих городах можно найти частные школы, которые учат новичков работать с компьютером. Нужно прийти и записаться в группу или на индивидуальные занятия с преподавателем. Плюсы такого способа обучения:

• присутствие учителя не дает расслабляться, приходится трудиться в полную силу;
• наставник отвечает на все вопросы, помогает, когда возникают трудности, все это происходит быстро, не нужно ждать ответа несколько часов или дней, как в случае с онлайн-ресурсами;
• обучение в группе дополнительно стимулирует к получению знаний и навыков, помогает справиться со стеснительностью и нерешительностью.

Основной минус таких уроков – это необходимость выделять время и подстраиваться под расписание учебного центра. Но для пожилых людей это даже плюс

Можно прогуляться, познакомиться с сокурсниками и общаться, что также важно в старшем возрасте. Еще один недостаток – это зачастую платная основа, однако есть социальные проекты с бесплатным обучением для пенсионеров

О них я расскажу чуть позже.

Также бесплатно можно научиться работе за компьютером, если попросить своего знакомого стать учителем. Часто пожилым людям сложно найти общий язык с внуками и детьми: тяжело учиться у них, не хватает терпения у обучающих и учащихся. Но можно найти хорошего наставника среди друзей внуков или детей.

Книги

Хорошая книга может заменить онлайн-обучение и даже учителя. Преимущества этого способа:

• доступность в любое время;
• информация всегда под рукой в удобном формате, можно брать учебник в руки и сразу применять знания за компьютером;
• можно делать пометки, закладки, брать книгу с собой на прогулку, в поликлинику, метро, на пляж;
• достаточно подробное раскрытие тем, чего может недоставать онлайн-курсам.

К минусам можно отнести необходимость дисциплины и большого желания учиться, а также стоимость книг. Хорошие пособия не бывают дешевыми. Попробуйте спросить у знакомых и друзей, возможно, у них есть такой учебник, и вы сможете заниматься по нему бесплатно. Еще один вариант – попросить детей или товарищей подарить вам хорошее пособие.

Мне нравятся книги серии “Для чайников”. Они написаны понятным языком и подробно разбирают все действия с примерами. В этой серии есть такие учебники по основам компьютерной грамотности:

• пособие по работе с последней версией самой распространенной на сегодня операционной системы “Windows 10 для чайников”,
• “Интернет для чайников”,
• “ПК для чайников” и “Компьютер для чайников”,
• “Ноутбуки для пенсионеров”.

Если вы привыкли учиться по книгам, то этот способ поможет в освоении компьютера.

Где пройти обучение в Москве

Чтобы получить базовые знания, научиться работать на компьютере, людям пожилого возраста нужно записаться на очные курсы. В столице они сформированы при территориальных отделениях органов соцзащиты населения по месту жительства.

В Москве компьютерная грамотность для пенсионеров бесплатно преподается в нескольких центрах:

Бесплатные курсы для пенсионеров с преподавателем по городам России

В нашей стране действуют социальные программы, позволяющие пожилым людям и инвалидам бесплатно обучиться работе за компьютером. Чаще всего такие курсы организовываются в библиотеках. Ниже представлены некоторые адреса по крупным городам России.

Тольятти:

• ул. Громовой, д. 42, тел. 8 (8482) 79-90-28;
• ул. Автостроителей, д. 68, тел. 8 (8482) 79-90-08;
• ул. Карбышева, д. 9, тел. 8 (8482) 79-90-04;
• в центральной библиотеке (бульвар Ленина, 10) тел. 26-03-81.

Москва:

• ул. Авиаторов, д. 7, +74954358143;
• парк культуры и отдыха “Фили”, Большая Филевская, 22, тел. (495) 146-05-31);
• Библиотека № 50 ЦБС СЗАО, улица Маршала Конева, 16, тел. (499) 194-49-96;
• Центр “Орбита”, Малый Коптевский пр., 4, тел. (499) 152-56-44.

Санкт-Петербург:

• ул. Бабушкина, д. 64, +78123623438;
• Октябрьская набережная, д. 64, корпус 1, +78124467540.

Чтобы узнать, где в вашем городе бесплатно обучают пенсионеров, обратитесь в органы социальной защиты.

Необходимость обучения пенсионеров компьютерной грамотности

Развитие IT-технологий требует от граждан соответствующих навыков для работы с интернетом. Кроме того, интернет значительно облегчает пенсионерам жизнь, не требуется выходить из дома, чтобы получить необходимые справки или документы.

До официального старта госпрограммы по обучению пенсионеров основам компьютерной грамоты, региональные власти задействовали российский вариант международной программы e-citizen «Электронный гражданин», которая позволила быстро организовать курсы по местам. С 2010 года работать на ПК научились более 60 тыс. людей на пенсии.

Статистические данные повергают в шок социологов, но вполне спокойно воспринимаются социальными работниками. В РФ 24% одиноких пенсионеров. Это люди, которые чаше всего общаются с медсестрами и соседями по площадке. Социальные работники, посещая одиноких стариков, удивляются их стойкости и однозначны в оценке — интернет для этих людей стал бы не просто средством решения бытовых задач, но окном в мир.

Через сеть можно найти круг по интересам в своем городе, получить дополнительный заработок, не стоять в очередь в госслужбы, а получить все документы в электронном виде. Бесплатные социальные программы обучения решают все эти вопросы.

Компьютерная азбука для пенсионеров

Обучение на компьютере для пенсионеров проходит бесплатно. Программа полностью адаптирована под возраст учащихся и начинается с основ компьютерной азбуки. В каждом городе РФ на официальной странице размещена информация по региональной программе обучения, в обязанности соц. работников, которые посещают пенсионеров, входит предлагать гражданам записаться на курсы и освоить азы компьютерной грамоты.

Обучение проводится в классах по очной форме, выбирается удобное для пенсионеров время и формируются группа. Обучение проводит тьютор — специально обученный педагог, который знает все сложности обучения пожилых людей, проблемы со здоровьем, пониженный слух и зрение.

Перечень необходимых знаний

Для того чтобы стать участником программы по обучению пенсионеров компьютерной грамотности, гражданину не требуется иметь специальное образование. Достаточно иметь начальное школьное образование, т. е. уметь читать и писать.

Многие социальные программы указывают возраст желающих учиться, чаще всего, это период 18-100 лет. Бесплатное обучение распространяется не только на пенсионеров и людей преклонного возраста, пройти обучение могут инвалиды, социально незащищенные слои населения, многодетные семьи и пр. После прохождения курса каждый будет иметь следующие навыки.

1. Знать принципы работы ЭВМ;
2. Уметь работать в текстовых редакторах: составлять письма, запросы, заявления;
3. Иметь базовые знания для работы с интернетом: находить нужные сайты и пр.;
4. Освоить электронную почту для личной и официальной переписки;
5. Уметь проходить авторизацию;
6. Знать принцип работы государственных порталов: Госуслуги, Пенсионный фонд и др.;
7. Оплачивать коммунальные услуги, квитанции через интернет, отслеживать состояние своего пенсионного счета в банке и пр.;
8. Сможет записаться на прием к врачу или получить медицинскую онлайн-консультацию;
9. Общаться в соцсетях и иметь доступ к удаленной работе.

Курсы обязательно пригодятся, если Вы – пенсионер, и Вам необходимо:

Этот краткий перечень базовых возможностей учащегося, который осваивается довольно просто и быстро, может быть дополнен или сокращен.

С чего начать осваивать компьютер?

Научиться его включать и выключать.

Чтобы включить, нажимаем кнопку запуска, а для выключения — кнопку «Пуск» внизу экрана с левой стороны и выбираем — «Завершение работы».

На рабочем столе есть ярлыки. Выбираем нужный, кликаем на него 2 раза левой кнопкой мыши, и программа откроется. Если ярлыка нет, то надо зайти в меню «Пуск», откроется список программ, из которого выберите нужную.

Для того, чтобы закрыть программу или открытые окна, надо один раз нажать левой кнопкой мыши на крестик в правом верхнем углу.

Для поиска нужной информации чаще всего используется браузер для работы с интернетом. Вверху каждого из них имеется строка поиска, куда надо ввести вопрос. Затем щелкнуть клавишей «enter» или нажать кнопку «Найти», после чего выйдет список сайтов по выбранной теме.

Иногда бывает нужно сохранить найденную информацию.

Для этого можно воспользоваться одним из способов:

• Сохранить страницу сайта в закладках браузера. В верхней строке браузера надо найти значок «Добавить в закладки» и кликнуть на него;
• Сохранить информацию на свой компьютер. Для этого подведите мышь на начало текста, зажмите ее левую кнопку и опускайте курсор вниз настолько, сколько текста надо сохранить.

На выделенном тексте нажмите правую кнопку мыши и выберите «Копировать».

Откройте рабочий стол, кликните на ярлык Microsoft Office Word, выйдет белый лист, нажмите на него правой кнопкой мыши и выберите «Вставить». Сохраните текст.

Основные клавиши клавиатуры:

• Esc — выход;
• Tab — используется для перехода к другой позиции табуляции;
• Caps Lock — предназначена для фиксации смены регистра букв со строчных на прописные;
• Shift — предназначена для ввода заглавных букв;
• CTRL (Control) — системная кнопка, используется как модификатор на клавиатуре;
• Alt — это также клавиша — модификатор, используется для изменения значения других клавиш;
• Enter -(ввод), служит для перевода строки при наборе текста;
• Insert — предназначена для переключения из режима «вставки» в режим «замены»;
• Delete — при наборе текста клавиша удаляет символ, следующий за курсором.

Как быстрее освоить компьютер

Чтобы быстрее освоить компьютер, придерживайтесь некоторых советов:

• На рабочий стол выведите ярлыки программ, которыми часто пользуетесь;
• Старайтесь запоминать все действия, а не записывать их на бумаге. Выполнив одну и ту же операцию несколько раз, вы сможете ее запомнить быстрее;
• Не надо бояться обучаться новому. Немного усердия и терпения, и работа на компьютере будет доставлять удовольствие. Компьютер станет незаменимым другом и помощником, откуда можно почерпнуть ответ на любой вопрос;
• Для того, чтобы найти ответ на возникшие у вас вопросы, воспользуйтесь поисковой системой Яндекс или Google;
• Если вас не устраивает изображение, оно слишком мелкое, увеличьте его, удерживая нажатую кнопку Ctrl и одновременно вращая колесико мышки;
• Помните о мотивации. Вы должны четко понимать, для чего вам необходимо освоить компьютер. Это может быть заказ товаров, общение с друзьями или, может быть, заработок.

Чему вы научитесь на курсах?

В основном курсы компьютерной грамотности обучают азам — самому основному. Вот что входит в большинство стандартных программ:

1. Из каких составляющих состоит компьютер (ноутбук).
2. Возможности компьютера, важные программы и кнопки.
3. Как работать с интернетом:

• как зарегистрироваться и общаться в соцсетях;
• как завести электронную почту;
• как пользоваться поисковыми системами;
• как делать покупки и оплачивать счета через интернет;
• как сохранять и скачивать нужную информацию.

Если вам понравится и вы захотите разбираться дальше — более подробную информацию вы легко найдете в интернете — теперь вы это сможете! В свободном доступе имеются многочисленные видеоуроки и вебинары (видеосеминары) на самые различные, даже узкоспециализированные темы.

Другие онлайн-материалы для новичков

Я подробно рассказала о двух, на мой взгляд, наиболее удачных проектах. Но в интернете есть и другие сайты, которые могут пригодиться новичку:

• виртуальная компьютерная академия “pc-pensioneru.ru” – это сайт со статьями по разным темам, начиная от Windows и заканчивая Photoshop, которые дают начальные знания по работе с компьютерными программами;
• zaprosto-internet.ru – удобное пособие, рассчитанное на пожилых людей, которое доступно в режиме онлайн и для скачивания в формате PDF;
• pcgramota.com – бесплатные и платные курсы для всех возрастов.

Есть также множество платных обучающих программ в режимах онлайн и офлайн. Ориентировочная стоимость курса по компьютерной грамотности на сегодняшний день составляет 5 000 руб.

Платные курсы для пенсионеров и новичков

Пока я искала информацию для этой статьи, поняла, что бесплатных курсов в интернете больше, чем платных. Это неожиданное и приятное открытие!

Однако в бесплатных курсах разбираются преимущественно одни и те же вещи. Если вы хотите изучить матчасть подробнее – возможно, есть смысл раскошелиться на платные курсы. Их несомненное достоинство – много практики (придется выполнять домашние задания), оперативное общение с преподавателями и выдача сертификата об обучении.

Онлайн-курс компьютерной грамотности от HEDU

Этот курс не только для пенсионеров – для школьников, людей, которые только купили первый компьютер или тех, кто освоил только самые азы – новичков, в общем.

Уроки проходят в видеоформате. Их можно прослушать онлайн или позже в записи. После каждого урока вы должны будете выполнить домашнее задание. Проверяют ДЗ и ведут лекции профессиональные преподаватели, которые также сопровождают учеников на протяжении всего обучения. К ним можно обратиться, если возникнут проблемы с усвоением материала или выполнением домашнего задания.

В программе курса:

1. Общие понятия об устройстве компьютера, характеристиках, хранении и передаче данных, базовых программах, носителях информации.
2. Операционная система Windows: как настроить, как работать, какие программы доступны. Рабочие документы, файлы, папки, диски компьютера, работа с клавиатурой.
3. Что такое Microsoft Word: как работать с текстовым редактором, печатать и форматировать тексты, создавать таблицы, оформлять документы красиво.
4. Что такое Microsoft Excel: создание таблиц и текста в них, работа с расчетами и формулами. Вы узнаете, что такое горячие клавиши и как строить диаграммы.
5. Графические редакторы и архиваторы: работа программы Paint, как создавать изображения и редактировать их. Что такое архиваторы и зачем они нужны. Как установить на компьютер антивирус.
6. Как работать и искать информацию в интернете: базовые вещи и секреты. Что такое браузеры, соцсети, скайп, электронная почта. Возможности интернета для повседневной жизни.

В конце обучения вы должны выполнить и защитить собственный проект. За это вы получите сертификат об обучении – весомый плюс при трудоустройстве!

Стоимость курса – 10 900 рублей. Подробная информация – на сайте: irs.academy/computer_literacy.

Компьютерная грамота от pcgramota.ru

На этом ресурсе можно выбрать как бесплатные, так и платные курсы и уроки. Например, курс “Интернет” для начинающих стоит всего 450 рублей. Он состоит из 15 видеоуроков, в которых рассказываются самые азы:

• как общаться с родными с помощью соцсетей и скайпа, как обмениваться фото и видео;
• как создать ящик на электронной почте, писать и отправлять письма, прикреплять файлы;
• как быстро и эффективно искать информацию в интернете;
• как создать страницу в соцсети; вступать в нужные группы, обезопасить свою страницу;
• что такое облачные хранилища данных и как ими пользоваться. 

Подробная информация – на сайте: pcgramota.com/courses/internet-for-beginners/.

Также на сайте можно найти отдельные уроки на более узкие темы. Часть из них платные, часть – в свободном доступе.

К каждому уроку вы можете оставить свой комментарий и посмотреть, что писали другие пользователи. Можно также задать вопрос и получить ответ.