Как сделать карту желаний за 5 шагов: инструкция, полезные рекомендации и мой личный опыт
Содержание:
- Частые вопросы
- Сектора карты желаний
- Как правильно сделать карту желаний своими руками?
- Что такое карта желаний?
- Что такое карта желаний?
- Сектора карты желаний
- «Сектор помощников и путешествий»
- Как сделать карту желаний правильно своими руками, чтобы она работала
- Как активировать Карту Желаний
- Какими должны быть картинки
- Как работают карты желаний?
- Как сделать карту желаний онлайн на компьютере
- Какие картинки подобрать, как их подписать
- Как активировать карту желаний?
Частые вопросы
Составление карты желаний – довольно сложная и ответственная миссия, в ходе осуществления которой у вас может возникнуть большое количество вопросов. Для того чтобы предотвратить возможное возникновение трудностей, мы постараемся ответить на самые часто задаваемые из них.
Можно ли оставить один или несколько секторов пустыми?
Нет. Это категорически запрещено. В каждом секторе должна присутствовать ваше будущая цель. Пренебрежение этим обязательным правилом может привести к общему дисбалансу и дисгармонии. В таком случае могут не только не сбыться загаданные вами желания, но и возникнуть большие проблемы в жизни.
Нет, следует выбрать один сектор, к которому данное желание относится больше всего. Причем помните, что от выбора самого сильного сектора зависит исполнение желания.
Когда нужно делать карту?
Однозначного ответа на данный вопрос не существует, поэтому вам придется руководствоваться личными ощущениями и интуицией. Однако следует отметить, что существуют наиболее благоприятные дни. Так, рекомендуется составлять карту желаний в 2 недели, которые следуют за китайским Новым годом, то есть после 16 февраля и до конца месяца.
Можно ли показывать карту посторонним?
По общему правилу карта желаний является вашей личной, поэтому ее не следует никому показывать. При большом желании вы можете поделиться ее изображением, однако делать это следует только с самыми близкими людьми, которым вы доверяете. Причем не следует пересылать фото или изображения карты, чтобы в последующем ее не смогли увидеть посторонние.
Как активировать карту?
Вопросы о том, как сделать так, чтобы карта заработала, являются наиболее популярными. Ответ довольно прост. Одно из ваших желаний, расположенных на карте, должно быть легко осуществимым. Настолько простым, чтобы вы смогли его осуществить сразу же после заполнения карты. К таким желаниям может относиться, например, вечер, проведенный с семьей, или недорогая покупка. После того как вы выполните такое простой желание, карта начнет работать.
Каков срок действия карты?
Считается, что реализация всех желаний, описанных в карте, должна занять от 1 года до 3 лет. Однако чаще всего карту желаний составляют на 1 год.
Сектора карты желаний
Сектора карты желаний (по часовой стрелке и центральный сектор в самом конце)
1. Богатство – сектор зеленого или лилового цвета
Богатство ассоциируется всегда с деньгами, материальным благополучием. Можно найти картинки с чемоданами денег, купюрами разного номинала, яхты, загородные дома с бассейнами и прекрасными видами. Нужно изобразить себя на этом фоне, или с деньгами.
2. Слава, призвание – сектор красного цвета
Здесь должно быть все, что связано со славой и успехом. Ваши победы, награды, триумфы. Дайте волю фантазии – изобразите себя на красной дорожке в красивейшем платье, или с кубком на первом месте.
3. Отношения и любовь – сектор красного, розового, шоколадного цвета
Пусть это будет фотография вашего безмятежного счастья с любимым человеком. Если хотите свадьбу, то прикрепите фото колец и свадьбы. Если вы замужем, то пусть будет самое счастливое фото за последний год с мужем, или если нет такого, то выберите картинку, а вместо лица на картинке приклейте вашу фотографию.
Фантазируйте и ищите картинку, которая найдет отклик в вашей душе. Подойдут картинки гармонии и любви, например, пара голубей, или что-то другое подобное и нравящееся вам.
Остерегайтесь только располагать картинки с мужчиной, если он совсем и не знает намерений ваших, и сам по отношению к вам никаких шагов не предпринимает. Нужно согласие другого человека на такое размещение картинки.
4. Дети, ваше творчество – сектор белый, серебристый
Если ваше желание быть мамой, то, соответственно, картинка с ребенком на руках. Здесь же размещаем картинки относительно того, что вы хотите реализовать в жизни: книгу написать, или блог свой сделать, а может что-то своими руками сделать, может собственную кондитерскую, или авторские экскурсии по городу.
5. Путешествия и помощники – сектор серого цвета
Здесь все, что касается мест, где вы хотите побывать. Только не переусердствуйте. Весь год проводить в путешествиях среднестатистический человек не может. А значит, 2-3 места, и продумайте куда вы действительно хотите. Те картинки и стоит прикрепить и себя на их фоне.
Картинки можно подписать, и обозначить приблизительную дату вашего путешествия.
Помощники и покровители могут быть разные, возможно ваши друзья или коучи. Могут быть и «небесные» покровители.
6. Работа, карьера – сектор синего цвета
Здесь необходимо подобрать картинки относительно ваших карьерных желаний. Опишите работу своей мечты, что для вас значит успешная жизнь.
Стоит обозначить доход, который вы хотите иметь. Помните только, что не стоит писать его больше чем в 3 раза вашего сегодняшнего дохода, будьте реалистами.
7. Знания и мудрость — все оттенки желтого цвета, бежевый
Здесь можно разместить какие-то ваши «женские секреты», которые помогают вам обрести знания, мудрость. Что помогает вам, может восточные практики, медитации, а может какие-то духовные практики. Ищите цитаты в журналах, которые близки вам, так же, как и картинки.
8. Семья, домашний очаг – сектор темного зеленого цвета
Здесь все, что касается вашего здоровья, ЗОЖ, а также составьте список, что вы делаете или хотели бы начать делать. В этот список можно включить: пешие прогулки и бег, спа-процедуры, походы в фитнес-центр, зарядку, даже какие-то ваши минуты «на мечты». И соответствующие фото, и надписи тоже сделайте интересными.
9. Центральный сектор – это вы сами или его называют «сектор здоровья», сектор ярко-желтого цвета, можно золотого
Должно быть самое красивое фото с вами за последний год. Пишите сюда ваш «слоган» года. Это, по сути, ваше самое главное желание. То, к чему вы стремитесь или хотите иметь.
Центральный сектор можно наполнить желаниями, 5-6 штук, которые вы хотите исполнить в самое ближайшее время, они могут быть связаны с вашим здоровьем. Но не перегрузите карту лишними желаниями. Будьте реальны в ожиданиях.
Как правильно сделать карту желаний своими руками?
Перед тем как сделать карту желаний своими руками, стоит понять, зачем она нужна. Все люди мечтают, а человеческое подсознание доносит желания человека до Вселенной. Иногда подсознание неправильно интерпретирует желаемое и передает в Космос совсем не то что нужно. Однако этот процесс можно исправить и руководить им. Достаточно всего лишь научиться правильно формулировать свои желания.
По сути, доска визуализации – это основа с мечтами человека, оформленными в виде картинок. Созданные зрительные образы хорошо усваивает подсознание, которое и посылает запрос во Вселенную
Причем важно правильно сформулировать свои желания. Не нужно клеить все то, что кажется красивым
Сбудутся только те мечты, которые загаданы от души. Сокровенные стремления всегда вызывают только приятные эмоции. При изготовлении карты важна положительная энергетика хозяина, которую он излучает в момент выбора картинок, их размещения и последующего созерцания. По этой причине лучше отказаться от изготовления электронной карты.
Для изготовления понадобятся:
- пробковая доска или лист ватмана;
- ножницы;
- клей;
- краски, карандаши, фломастеры и кисти;
- линейка;
- бусины;
- бисер;
- картинки.
Выбираем картинки
Самая ответственная работа – подбор картинок и заполнение секторов. Подходящие изображения несложно вырезать из журналов либо скачать в Интернете и распечатать.
При выборе фото придерживаются следующих рекомендаций:
Изображение должно вызывать положительные эмоции, приятные ассоциации и притягивать взгляд.
Предпочтение отдают снимкам позитивного содержания, например, солнечные дни, улыбающиеся люди.
Фото должно соответствовать желаемому с точностью до мелочей. Например, если человек мечтает о двухэтажном коттедже, то изображение небольшой дачи или другой постройки не подойдет
Дом на картинке должен быть похож на объект, рисуемый в воображении.
Если человек хочет что-то, то важно не только найти картинку, но и понять, зачем ему это, какую практическую выгоду он получит, и как улучшится его жизнь после получения заветного.
Для повышения эффективности карты вместо картинок сектора заполняют собственными рисунками, если есть художественные способности. Если выбранная картинка перестала вызывать положительные эмоции или какое-то желание изменилось, фото разрешено заменить.
Как правильно подписать желания
Когда карта визуализации желаний заполнена картинками, остается их подписать
Важно заранее записать на бумаге список запросов, которые касаются только самого составителя доски. Запрещено желать за других людей, даже за детей, мужа и родных
На карте размещают только свои желания. Все сектора должны быть заполнены.
Под центральным сектором с собственным фото пишут фамилию и имя
Под остальными секторами подписываем желания, которые важно правильно сформулировать. Пишут не «я хочу» или «у меня скоро будет», потому что это означает только намерение, а «я этим обладаю» или «у меня есть», что обозначает состоявшееся действие
Что такое карта желаний?
Карта желаний пришла к нам из китайского учения фэншуй. Его целью является поиск благоприятных потоков энергии и их правильное использование на благо человека, достижение энергетического баланса. Карта желаний является как раз одним из инструментов, который помогает достигнуть этого самого баланса и удовлетворения своих желаний. Простыми словами, это визуальное составление всех ваших желаний, которые вы разбиваете на несколько секторов. Это некая доска визуализации, которая содержит в себе ясное представление того, о чем мечтает человек. Как же составить карту желаний?
Каждый может выбрать вариант, который подходит ему больше всего. Некоторые берут ватман (или, например, пробковую доску) и делят его на несколько частей. Каждая часть соответствует определенной сфере жизни, которую нужно проработать. После этого каждый из секторов наполняют картинками – скажем, вырезками из журналов или распечатанными изображениями. Картинки должны соответствовать вашему желанию и сектору, в котором она находится. Многие предпочитают нарисовать свои желания вместо того, чтобы вырезать или скачивать фотографии. Кроме того, некоторые вообще обходятся без разлиновки и просто рандомно заполняют ватман желаниями. А есть и такие, кто в принципе обходится без изображений и просто прописывает списком свои желания. Однако мы рекомендуем все-таки использовать как визуальное оформление карты, так и деление на сектора. В таком случае она может сработать гораздо лучше.
Многие из тех, кто верит в силу карты желаний, считают, что лучше всего ее составлять в первый лунный день, когда происходит возрождение. Можете воспользоваться этим советом, но если ждать не хочется, то приступайте к созданию своей карты уже сейчас.
Что такое карта желаний?
Порой, люди понимают, чего хотят, но в этом часто нет конкретики. Например, с помощью каких ресурсов осуществить задачу и с чего начать. Проект позволяет подойти комплексно к каждому из пунктов, собирать по кусочкам путь к вашей мечте. Практика раскрывает эти вопросы, для нее потребуется только активировать карту желаний правильно.
Какие желания исполняет Карта?
Парадокс в том, что требования могут исполняться практически любые, поэтому подходите с осторожностью к данной процедуре. Упустив важные тонкости, можно начать обратный процесс и навредить себе и другим
Так же, всегда желайте с искренностью, иначе все профильтруется.
Как это работает?
Систематизируйте приоритеты в порядке важности, применяя сетку Багуа. Она помогает сформировать целевой образ, направить энергетический поток в нужное русло
Иллюстрации стремлений должны быть в нужном порядке, иметь точную подачу информации, иначе вы получите иной результат. Любая задумка не исполнится без усилий, в этом данное полотно помогает нацелить человека на материализацию и искать подходящие пути.
Когда делать Карту Желаний?
Новолуние, и первые 24 часа прохождения луны, хороший период. Так же первые две новогодние недели по лунному календарю. Китайцы верили, что в эти дни физический мир и тонкий духовный, соприкасаются, создавая ту самую магическую силу.
Сектора карты желаний
Всю карту желаний делят на сектора. Их 9, но добавляют и свои, если их нет в стандартном наборе. Главное, не переусердствовать с разделами, не перегрузить Вселенную желаниями. Истинные мечты немногочисленны и сводятся к нескольким словам.
Таблица секторов с цветами и обозначениями:
Наименование | Место размещения | Цвет |
---|---|---|
Богатства | Квадрат сверху слева | Светло-зеленый |
Славы | Центральный верхний квадрат | Красный |
Любовь, брак | Верхний правый квадрат | Коричневый |
Семья | Левый квадрат в середине | Темно-зеленый |
Здоровье | Центральный квадрат | Желтый |
Дети и творчество | Правый квадрат в середине | Белый |
Знания, умения | Нижний квадрат слева | Светло-коричневый |
Карьера, заработок | Нижний средний квадрат | Синий |
Путешествия, помощники | Нижний квадрат справа | Серый |
Здоровье
В центре располагают собственное фото, которое хорошо получилось. Не вклеивают снимки с трагичных событий, не вырезают свое изображение с общей фотографии. По периметру главного размещают мелкие фото, связанные с богатством, красотой и пр.
Любовь
При поиске партнера вклеивают фото счастливых пар, можно незнакомых, но с похожими чертами желаемого избранника. А вот фото реального человека без 100% уверенности в его чувствах, не клеят. Чтобы сбылось желание быть с человеком, который давно знаком, ищут похожее фото, но опять же не берут реальное.
Семейные люди, имеющие постоянного партнера, приклеивают фото счастливых моментов. Берут любые посторонние картинки с символами любви, взаимопонимания – голуби, надписи, цветы, сердечки.
Знания
Раздел для желаний, связанных с духовным ростом, получением образования, обучения на курсах и т.д. Желающие научиться водить машину приклеивают права, картинку руля, но не авто – это другая мечта.
Творчество и дети
Фото ребятишек берут только при условии, что планируют завести своих малышей. Если дети есть, то правила составления карты желаний не рекомендуют брать их фото. Раздел полностью посвящают творчеству. Тут применяют любые картинки дел, которые хотелось бы изучить – вязание, кулинария, фотография и пр.
Путешествия и помощники
В сектор вклеивают фото и картинки мест, где хочется побывать. Тут же размещают фотографии друзей, союзников – всех, кто может помочь в исполнении желаний. Для расширения круга общения выбирают снимки больших дружных компаний, концертов, избранных писателей, исполнителей и пр.
Семья
Сюда вклеивают фотографии членов семьи, домашних питомцев. Выбирают счастливые снимки, где есть улыбки и понимание. Если люди пока не в паре, они используют те картинки, которые олицетворяют для них крепкую семью.
Карьера
Сектор для всех, кто хочет иметь собственный бизнес, вырасти по карьерной лестнице и пр. Тут вклеивают все фото, которые так или иначе связаны с делом, процветанием.
Слава
Для начала определяют, какой именно вид признания привлекает больше всего. Это может быть признание в сфере труда, выигранный конкурс красоты, съемки в кино, за которые получен приз и т.д. Картинки выбирают именно такие, которые полностью отражают желаемое.
Богатство
Если возникает вопрос, как сделать правильно карту визуализации желаний в секторе богатство, следуют простым правилам:
- находят картинки с изображением богатства – груды драгоценностей, сундуки с монетами и пр.;
- купюры на изображениях должны лежать большой кучей или разлетаться по всей картинке;
- каждое изображение подписывают, иначе карта «передаст» их другому человеку;
- приклеивают изображения материальных ценностей – технику, машины, телефоны, но только дорогие вещи;
- находят изображения, на котором есть прибыльный бизнес и пр.
Сектор заполняют аккуратно. Не вклеивают 2-3 автомобиля, несколько телефонов, только если человек не хочет иметь коллекцию. В последнем случае выбирают картинки с коллекционными изделиями.
«Сектор помощников и путешествий»
В последнем секторе необходимо дать полную волю фантазии. Поместите изображение страны или места, где хотите побывать. Можете смело вставлять картинки таких мест, которые могут казаться недостижимыми. Данный раздел тесно связан с людской поддержкой. Здесь можно разместить снимки друзей, вашей компании или совместного путешествия. Если вы одиноки и закрыты, можно пожелать себе найти друзей, разместив при этом фото дружной компании. Сюда подойдут и снимки стран, если вы мечтали о переезде
Важно позитивно и утвердительно их подписать. Например: «Я счастливо живу в Бруклине».
При желании, можете поместить свои фотографии в рамки, применить к ним всевозможные маски и другие эффекты.
Взгляните на готовый пример «Карты желаний»:
Как сделать карту желаний правильно своими руками, чтобы она работала
Возьмите лист ватмана – наклейте своё лучшее фото, а вокруг поместите все изображения того, чтобы хотели в жизни приобрести. Найдите картинку с домом своей мечты, смотрите, чтобы изображение отвечало Вашим мечтам. Не просто красивый дом, а именно такой, как Вы хотите. Потратьте время на поиски нужного изображения. На мой взгляд, нужно все же самим подыскивать нужные фото. Просто за время поиска придут нужные ассоциации, появится необходимая энергетика. Каждая картинка как будто пропитывается желанием.
Если же брать по шаблону, или заполнять онлайн в конструкторах, то теряется важная эмоциональная составляющая. Лучше уделить этому творческому процессу время.
Чтобы обзавестись идеями и составить свой коллаж, собственную карту для исполнения желаний, посмотрите множество примеров. Так же описаний, как это сделать правильно, чтобы вся визуализация сбывалась.
Не буду много писать о том, как работает визуализация (практические аспекты можно почерпнуть из отдельной статьи визуализация желаний). Человеческий мозг мыслит образами, подсознание видит целостную картинку, а мы своими мыслями и энергией подталкиваем к свершению множества мечтаний.
Как собраться с мыслями и с чего начать? Поделюсь собственным опытом. Эта методика пришлась мне пор вкусу задолго до появления интернета, когда лучшие практики передавались устно, или с помощью книг. На протяжении длительного времени я использую эту технику превращения желаний в действительность.
Признаюсь, что глобальные мечты со временем исполнились: это интересная работа и карьерный рост, машина и собственный дом. То, что я рисовала в воображении, и делала коллаж из картинок. Правда, картинки были из журналов, а на месте голов человеческих фигурок была моя фотка. Сегодня легче выполнить эту технику за счет обилия самых разных фотографий.
Ведь карта желаний — примеры, которые Вы увидите, помогут в составлении – это карта путешествия в свое счастливое будущее. Как Вы запрограммируете, какие картинки подберете, так и будет. (В отдельной статье — как визуализировать отдельные желания).
Начало нового года – это самое лучшее время для планов на будущее.
Как активировать Карту Желаний
От правильной активации Карты Желаний зависит ее функциональность. Активация Карты Желаний это команда вашему мозгу, его сознательной и подсознательной части, начать действовать.Активировать Карту Желаний можно 2 способами:
1) Исполнить одно желание с карты желаний. Как правило на карте желаний создают одно или несколько небольших желаний. Они исполняются достаточно легко и в течении первых трех дней с момента создания карты. Такие желания называют желания активаторы или мечты активаторы.
2)Второй способ как активировать карту желаний – это надпись на обратной стороне или на основной на свободном месте фразу активатор. Если вы приобретаете набор для создания Карты Желаний, то какие фразы как правило идут в комплекте.
Пример: Пусть мои желания исполнятся во благо мне с благодарностью к миру.
Карта Желаний и Ежедневник: ” Мечты Сбываются”
Не забывайте добавлять аффирмации к своей карте желаний. Аффирмации – это мощный источник энергии и заряд позитивом на целым день. Аффирмации помогают усилить вашу карту желаний.
Фазы Луны. Когда нужно делать Карту Желаний.
Луна имеет прямое влияние на Карту Желаний. Основные фазы луны для создания Карты Желаний это Новолуние и Растущая луна.Луна проходит все фазы от Новолуние к Полнолунию и обратно.Период растущей луны и новолуния указан в лунном календаре, он как правило идет в комплекте, если вы создаете карту желаний из готового набора. Фазы луны чередуются ежемесячно, но есть и самые благоприятные даты с более сильной энергетикой для создания карты желаний.
Например, если вы делайте карту желаний в Новый год, Китайский новый год или аналогичные даты, то вы потенциально уже усиливайте вашу карту за счет сильной благоприятной даты.
Хранение и активация доски желаний
Где лучше хранить карту желаний, мнения весьма противоречивы. Одни считают, что ее, вообще говоря, показывать нельзя никому, это вещь сугубо личная и не терпит чужих глаз. Другие же настаивают, что доску желаний необходимо повесить в спальне.
Как поступить с доской, каждый решает для себя сам. Если родные относятся к вашей затее с пониманием, без иронии и сарказма, вполне можно поместить доску желаний в спальне возле кровати, положительная энергия ваших родных заставит доску работать с большим эффектом. В противном случае лучше спрятать ее в более укромное место.
Доску желаний надо активировать. Для этого напишите простое выполнимое желание на карте, например, купить мороженое, цветы, любую приятную мелочь, которая доставит удовольствие и поднимет настроение. В любой момент вы сможете исполнить это желание и порадовать себя, тем самым активируя доску желаний
После реализации желания, картинку осторожно снимают и на ее место приклеивают другую
Если вас терзают сомнения, делать или нет чудодейственный предмет, почитайте отзывы. В большинстве своем они настолько восторженные, что сразу вдохновляют на создание доски желаний. Существует много реальных историй, когда люди делали карту и через некоторое время с удивлением замечали, что их желания начинали реализовываться. В любом случае вы ничего не потеряете, а мощнейшую мотивацию получите.
Чтобы доска желаний оправдала ваши ожидания, не копируйте чужие фантазии, делайте все с душой, поверьте в себя и свои силы, и тогда обязательно все у вас получится, и самые сокровенные желания сбудутся.
Что делать со старой Картой Желаний?
В какой-то момент, старая карта желаний становится не нужна и приходит время создать новую Карту Желаний.
Вот 3 способа, которые отлично подходят для утилизации старой Карты Желаний.
1) Если Вы не верите в эзотерику, фен-шуй и т.п. просто утилизировать =) Но мы ведь с Вами не такие?) Поэтому выбираем из следующих двух вариантов
2) Нужно отнести старую Карту на природу, мысленно поблагодарить за все и сжечь. Тем самым освободив энергию для исполнения новых желаний
3) Сохранить старую карту желаний. Можно завести отдельную коробочку для них и каждый год аккуратно складывать туда старую карту, перед созданием новой. Не забываем говорить слова благодарности.
Ошибки при составлении карты
При работе над листом желаний можно совершить следующие ошибки:
- использование фотографий реальных людей;
- написание в секторах чужих целей, навязанных обществом или близкими;
- скептицизм и неверие;
- отсутствие визуализации цели;
- неправильные цвета секторов по фен-шуй;
- попытки исправить прошлое вместо того, чтобы идти в будущее;
- использование фраз с частицей «не» в аффирмации;
- наличие незаполненных секторов.
Если оформить плакат желаний без ошибок, подобрать для секторов позитивные снимки и сформулировать подходящие аффирмации, мечты непременно сбудутся.
Какими должны быть картинки
Для создания образов на доске визуализации, вам понадобятся изображения, характеризующие ваши заветные мечты. Это могут быть картинки, рисунки, фотографии, вырезки из газет и брошюр. Для пущего эффекта используйте слова, вырезанные из ярких журналов: дерзкие цитаты, крупные восклицательные знаки, мотивирующие высказывания известных личностей. С помощью ярких и точных изображений ваша карта будет наиболее ясно выражать ваши мысли и цели. Но изображения должны цеплять и вдохновлять, вам должно хотеться вновь и вновь рассматривать получившийся коллаж, картинки должны вдохновлять и мотивировать .
Как работают карты желаний?
Доска визуализации основана на законе притяжения и предположении, что мы живем во Вселенной, которая зависит от наших намерений. Для того, чтобы это работало, доска визуализации должна четко показывать, чего мы хотим от своей жизни.
Традиционные карты желаний изготавливаются путем наклеивания вырезанных изображений и текстов из журналов, печатных СМИ или распечатанных картинок на плакат, пробковую доску или любую другую прочную основу. (Если вы заинтересованы в ее изготовлении, вот список необходимых принадлежностей для карты визуализации.)
К сожалению, учитывая нехватку времени, отсутствия материалов и места для хранения карты, создание физической доски визуализации нецелесообразно для некоторых людей.
Цифровая доска визуализации — созданная онлайн или через приложение — является более практичным решением. Еще одним преимуществом цифровой доски визуализации является то, что вы можете получить к ней доступ где угодно.
В нашу эпоху люди всегда используют свою электронику, поэтому ноутбук, планшет или смартфон — идеальное место для визуального представления того, что вы хотите явить в жизни.
Как сделать карту желаний онлайн на компьютере
Если вы не особо творческая личность и не привыкли создавать что-то своими руками, то карту желаний вполне можно сделать в электронном виде с помощью компьютерных программ.
-
Canva
Онлайн сервис Canva — простой и понятный для пользователя на интуитивном уровне. Его преимущество в том, что он содержит огромное количество готовых образцов. Можно сделать карту желаний нужного размера или выбрать из готовых вариантов. Разработчики сервиса предлагают большое количество вижинбордов, поэтому вы можете не заморачиваться над тем, как его оформить. Конечно, если вам хочется, чтобы коллаж был неповторимым, лучше не пользоваться шаблонными вариантами.
Когда вы составите свою доску желаний, то сможете скачать ее на компьютер и распечатать. Можно также сделать карту заставкой рабочего стола, так она всегда будет перед глазами. Очень удобно и то, что сервис совершенно бесплатный.
-
Microsoft Power Point
Это популярная программа из стандартного пакета Microsoft Office, которую многие из нас использовали для выполнения домашних заданий в школе или университете.
Работать в программе очень легко. Можно вставлять в коллаж свои картинки и фотографии или оформить доску желаний с помощью шаблонов Power Point, а также использовать специальный графический редактор, встроенный в приложение.
-
Fototalisman
Если предыдущие сервисы можно использовать для создания любых графических объектов, то Fototalisman специализируется именно на вижинбордах — это ее основное отличие. Фото примеров, как сделать карту желания, без проблем можно посмотреть в базе программы.
Помимо этого в приложении сохранено множество уже готовых шаблонов. Пересмотрев их, можно понять, что собой представляет визуализация целей и задач, вдохновиться примерами других и создать собственную эффективную карту желаний.
Несмотря на то, что существует большое количество сервисов и программ для оформления вижинбордов на компьютере, более эффективно будет сделать доску визуализации своими руками на листе бумаги. Это объясняется тем, что выполняя какие-то действия в материальном мире, мы задействуем все зоны коры головного мозга. К тому же с точки зрения психологии цели, прописанные от руки, лучше фиксируются в подсознании.
Хранить карту желаний в электронном виде — не самая хорошая идея. Можно сделать ее заставкой рабочего стола вашего компьютера, как мы написали выше. Если вы ежедневно работаете за монитором, то будете видеть свою карту чаще, и это хорошо. Но остальные элементы рабочего стола, например, иконки программ или всплывающие окна, будут закрывать какие-то части карты, и во Вселенную будут отправляться искаженные сигналы, а значит, исполнения заветных желаний может не случиться.
Если хранить вижинборд на рабочем компьютере, его могут видеть ваши коллеги, что настоятельно не рекомендуется. К тому же если вы не любите свою работу или слишком от нее устаете, то, включая ноутбук в плохом настроении, рано или поздно начнете ассоциировать карту желаний с чем-то негативным. Это также сведет эффект достижения целей к нулю.
Одним из условий создания карты желаний является личная вовлеченность и интимность процесса. Делая вижинборд с помощью онлайн-сервисов, вы изначально предоставляете доступ к ней третьим лицам, например, администраторам сайта, разработчикам программы и т.д. Хотя это и не запрещено, но создание карты желаний онлайн — это не интимный процесс.
Какие картинки подобрать, как их подписать
Строгих правил подбора нет – это творческое занятие. Однако желательно придерживаться некоторых моментов.
- Картинки должны вызывать у вас исключительно позитивные эмоции. Чёрно-белые, с элементами агрессии или заставляющие грустить изображения не годятся.
- Записывайте цели простыми и ёмкими предложениями без двойных смыслов и возможности иного толкования.
- Желания не должны быть негативными, нельзя желать того, что может нанести кому-то вред.
Здоровье
Здесь вы можете приклеить собственную фотографию, где вы счастливы и улыбаетесь. Можно выбрать снимок с изображением красивого тела из журнала. Напишите, что вы здоровы, поскольку ведёте правильный образ жизни, следите за своим питанием, занимаетесь спортом. Не пишите, что похудели, правильно будет сказать: «Я стройная».
Работа
Тут можно разместить фотографию светлого просторного офиса, подписав её: «Я владею собственной успешной фирмой» или «Я начальник крупной компании». Укажите и желаемую зарплату, опишите свои обязанности, другие подробности.
Финансовый успех
Наклейте в этот сектор свою фотографию в окружении солидных пачек купюр. Напишите, что у вас на счету, к примеру, 5 миллионов рублей.
Слава
В этом разделе можно поместить снимки известных людей, которые вам нравятся, различных наград и призов. Подпишите их: «Я достиг признания», «Я успешен».
Любовь
Выберите фотографию влюблённых или возьмите одну из тех, где сняты вы со своим партнёром. Подпишите, что вы счастливы вместе, у вас отличные отношения, вы любите, понимаете и поддерживаете друг друга.
Брак
Поместите здесь изображение дружной семьи, такой, какую бы вам хотелось. Подпишите, что ваш супруг – самый надёжный, понимающий, любящий. Ваши дети – способные, здоровые, послушные.
Мудрость
Тут лучше всего разместить фотографии раскрытых книг, учебников, дипломы. Если вы мечтаете попасть в какой-то определённый вуз, создайте коллаж – ваша фотография на фоне снимка выбранного университета.
Хобби и дети
Ваша самая заветная мечта – ребёнок? Наклейте фотографию младенца в этот сектор. Напишите, что у вас родился здоровый малыш, можете указать примерный год его появления на свет. У вас несколько увлечений, в которых вы хотите преуспеть? Ничто не мешает вам создать коллаж из фотографий, на которых изображены их символы (пуанты, горный велосипед), где все они будут отображены.
Помощники и путешествия
Здесь вы можете разместить фотографии мест, в которых мечтаете побывать. Подпишите коллаж: «Я побывал в Австралии, Италии, Америке». Этот сектор отвечает и за ваших покровителей и хранителей. Наклейте сюда изображения святых и защитников.
Как активировать карту желаний?
Если Вы создали наглядное изображение всех желаний, то можно приступать к следующему шагу – активации. Заставить работать карту очень просто. Достаточно прикрепить определенное изображение к той зоне, где Вы бы хотели видеть изменения быстрее всего. Подойдет снимок еды, афиша фильма (словом того, чего Вы очень любите, но пока этого у Вас нет). После того, как само фото прикреплено, Вы должны купить те продукты, или сходить на тот сеанс в кино. Когда это свершится, карта обретет силу и начнет работать. Ваши желания непременно начнут сбываться. Выберете действие, совершить которое будет Вам по силам.