Харизма. как влиять, убеждать и вдохновлять — оливия фокс кабейн страница 3

Религия

В Новом Завете

В ранней христианской традиции харизма — это содействие, ниспосылаемое Святым Духом избранным людям («дар» проповеди, чудотворения, пророчества и т. д.).

Как богословский термин «харизма» — это 9 особых даров Святого Духа, излитых им на апостолов в Иерусалимском храме на празднике пятидесятницы. (См. Сошествие Святого Духа). Харизма, по мнению некоторых, может изливаться на людей и в настоящее время при духовном общении со Святым Духом (например, во время молитвы) .

Эти духовные дары Святого Духа классифицируют по тройственному принципу:

• тройные дары откровения — мудрость , знание и умение различать духов;
• тройные дары силы — вера, чудеса и исцеление;
• тройные дары речи — пророчества, глоссолалия и толкование языков. (Последняя группа даров считается наиболее распространенной).

Харизматики — христиане, верующие в обретение через обряды и молитвы благодати (харизмы) в виде даров Святого Духа. Характерно для пятидесятников .

Как прокачать мужское обаяние

Уверенного в себе харизматичного мужчину выдают не привлекательные черты лица, а внутренний огонь, взгляд, голос, умение держать себя.

Вот несколько рекомендаций, которые помогут развить в себе качества, достойные восхищения окружающих:

1. Настоящего мужчину отличает его верность слову и надежность. Не разбрасывайтесь обещаниями, если не уверены, что сдержите их. Если дали слово, его обязательно нужно сдержать. Окружающие должны понимать, что на вас можно положиться.
2. Запишитесь в спортзал или обзаведитесь инвентарем, который позволит организовать тренировки у себя дома. Физические нагрузки воспитывают в мужчине дисциплину, силу воли, а в качестве бонуса формируют привлекательный рельеф тела.
3. Найдите себе увлечение или дело жизни. Мужчина, который горит идеей, всегда чем-то занят, строит планы и стремится их реализовывать, вызывает уважение и восхищение.
4. Следите за своим здоровьем. Выглядеть бодро и свежо вам поможет здоровый сон, полноценное питание и спорт.
5. Проявляйте инициативу. Это поможет ощутить свою ответственность и влияние.
6. Перестаньте думать, что миром правит удача, блат и чудеса. Учитесь полагаться на себя, верьте в свою харизму и силы.

Как стать лидером

Харизматичный человек это кто такой вы, наверное, поняли. Теперь разберемся с тем как стать харизматичным человеком и лидером по жизни. Самые харизматичные люди излучают уверенность. Даже раз взглянув на такого человека, понимаешь, что он «рулит» по жизни. Чтобы стать чемпионом, нужно завоевать пьедестал почета среди окружающих.

Для этого нельзя сидеть в сторонке и ждать, когда у друга все само собой разрешиться. Нужно быть отзывчивым, и при этом умным, и рассудительным. Чтобы стать главой этой жизни нельзя делать перевод ответственности на волю случая. Нужно все брать в свои руки и отвечать за свои действия и решения.

Что такое харизма?

Научные исследования по вопросу анализа и расчета доли обладания шармом у девушек зашли в тупик. Немало мистического в образах женщин, им остается лишь грамотно обращаться со своим приданным. Для детального и комплексного изучения объекта следует понимать его определение.

Харизма – врожденная или приобретенная черта личности, обладающая высшей степенью магнетического воздействия на окружающих, с присущей долей сверхъестественного проявления ее внутреннего духа.  Примеры личностей, у которых эта черта «прокачена» на полную мощность, известны миллионам людей. Это звезды киноиндустрии, эстрады, популярные герои телеканалов, социальных сетей, а также иных площадок медийного пространства.

Оценка рейтинга персональной харизмы

Чтобы провести анализ степени собственной доли воздействия на окружение, достаточно обратить внимание на несколько ярких фактов:

на вас обращают пристальное внимание;
мужчины начинают флиртовать без причины;
девушки смотрят с небольшой порцией зависти;
от окружающих людей веет позитивом;
вам комфортно находиться в этом кругу людей;
душа внутри поет;
открыто проявляется чувство ритма;
тело желает танцевать;
мысли в голове ясные;
общение носит только положительный характер.

Если все десять факторов присутствуют, то можно смело утверждать, что девушка обладает стопроцентным наличием харизмы

Стоит сохранять высокий уровень привлекательности, для этого важно не расслабляться и уметь следить за индивидуальным моральным и физическим духом

В ином случае следует поработать над развитием данного качества. Для начала выбрать удобный день, когда нет особых дел, а настроение с раннего утра позволяет поухаживать за родным подсознанием. Методика упражнений приносит девушкам результат при регулярных практических занятиях, теория остается ленивым и скучным личностям. Среди нашей аудитории, к счастью, подавляющее большинство активных и целеустремленных красавиц.

Правила и особенности

В процессе развития харизматичности стоит придерживаться детальных правил, чтобы результат превзошел ожидания. Выделяются основные выдержки из них:

Следует удалить, убрать весь негатив – вера в лучшее поможет однозначно.
Важно подкреплять эмоции искренней улыбкой, над ней можно поработать у зеркала.
Тембр голоса девушки способен мгновенно влюблять в себя.
Чувство некоего вожака стаи, готового повести за собой, добавит шарма.
Умение быть терпеливой и тактичной – залог формирования положительной ауры.

Когда девушка придерживается данных правил максимально, то ее ожидает ошеломляющей успех. Особенность каждой женщины – ее способность очаровывать некой сексуальностью. Использовать это качество требуется аккуратно и не переборщить. Вульгарная девушка снижает харизматичность, трансформируя ее в доступность. Но и полностью закрываться психологически, особенно когда девушка сексуально привлекательна, не стоит. Варьирование техник воздействия и мастерского общения придут на помощь в данном случае.

В раннем возрасте у девочки способен выработаться комплекс неполноценности. Следует играть на противоречии и принять внутри себя недостатки, как основные достоинства. Демонстрация этого факта в обществе снизит постепенно на ноль негативную реакцию, а после станет работать на увеличение харизматичности за счет индивидуальных качеств, о которых все уже знают. Если существует возможность, то их неплохо устранить работой над ораторскими навыками, посещая тренажерный зал, салоны красоты или, в крайнем случае, воспользовавшись услугами психолога.

Харизматичное общение

Безусловно, владение собственным голосом — важный элемент харизмы, однако не менее важным, но часто недооцениваемым элементом харизматичного общения, является умение слушать. Именно через активное слушание лучше всего передается присутствие. Активное слушание предполагает, что вы даете собеседнику понять, что сосредоточенно его слушаете, не перебиваете его и делаете паузы перед тем, как начать говорить.

Также очень важно помнить, что окружающие люди воспринимают вас через те ассоциации, которые вы у них вызываете. Если вы не хотите, чтобы у других людей вы ассоциировались с неприятными эмоциями, не заставляйте их ощущать себя неадекватными, глупыми, неловкими или ущербными, не самоутверждайтесь за чужой счет

Простой тест на харизму

Бывает сложно определить, харизматичный ли человек или просто дело в обаянии. Но вы сами можете пройти тесты, которые дадут более четкое понимание. Их можно найти в интернете.

Есть и тест Х. Фридмана – профессора Калифорнийского университета. Он считается более-менее достоверным и состоит из 13 пунктов.

За каждое утверждение добавляйте от 1 до 9 баллов в зависимости от того, насколько оно вам близко. Например, 9 баллов – точно про вас, 5 – 50/50, 1-3 – совсем не про вас.

Вот эти вопросы:

1. Я склонен (на) к тактильному контакту, если человек мне нравится.
2. Когда я смеюсь, окружающие ненароком тоже начинают смеяться, даже если не знают причину моего смеха.
3. Я легко выражаю свои эмоции: и в реальном общении, и по телефону.
4. У меня выразительная мимика.
5. Мне нравится выделяться из толпы.
6. Я часто дотрагиваюсь до собеседника во время разговора.
7. Мне нравится быть в центре внимания.
8. Мне часто говорят, что из меня бы вышел хороший актер.
9. Я люблю играть в игры, в которых приходится кого-то изображать. Например, в «Крокодила».
10. На увеселительных мероприятиях я обычно в центре внимания.
11. При желании я могу сделать взгляд и голос соблазнительными.
12. Я каждый раз начинаю танцевать, если слышу хорошую музыку. Даже если нахожусь на улице.
13. Мне несвойственна стеснительность в окружении незнакомых людей.

Средний уровень харизматичности – от 56 до 86 баллов. Он характерен для большинства людей. Все, что ниже 56 – низкий уровень. Выше 86 баллов бывает у единиц.

Признаки харизматичного человека

Есть несколько внешних и невербальных признаков, по которым можно определить харизматичного человека:

1. Общительность и открытость. Такой человек всегда рад знакомствам, может поддержать любую тему для разговора. У него много интересных идей, в каждом его действии ощущается позитивная энергия.
2. Уникальность – способность жить без оглядки на мнение окружающих. Харизматичный человек делает все так, как надо только ему, если это не нарушает интересы других людей.
3. Опрятный внешний вид, аккуратность. Это не всегда бывает признаком харизматичности, но, выглядя на все 100, куда проще очаровывать людей.
4. Чувствительность – умение слушать других людей, сопереживать их проблемам, давать правильные советы (когда просят).
5. Уверенность. У харизматика нет особых комплексов по поводу внешности. Даже если они и бывают, он старается не обращать на них внимания или работать над устранением причины.
6. Высокий уровень самоконтроля. В любой ситуации харизматик «держит лицо» и не впадает в уныние перед публикой, даже если вся жизнь в момент покатилась в пропасть.
7. Ораторские навыки. Харизматик всегда доносит свою мысль до людей понятно и четко, и его слушают. И хотят слышать.

Если рядом с вами в толпе будет харизматик, вы обязательно это почувствуете. Как минимум вы будете периодически на него посматривать, как максимум – захотите познакомиться и завести разговор

При этом вы не сможете объяснить, чем именно вас привлек этот человек и почему вы обратили на него внимание

Как понять харизматичный ты человек или нет

В разных сферах жизни харизматичность определяется по-разному:

В любовных отношениях. Если вас ценят, говорят, что с вами интересно, стараются побольше времени проводить с вами, наверняка вам присуща харизматичность

Кроме того, на харизматиков гораздо чаще обращают внимание люди противоположного пола, чем на других.
В работе. Если к вам часто обращаются за помощью, руководитель интересуется вашим мнением по разным вопросам и в целом вы ощущаете себя весомой частью компании, скорее всего, все дело не только в вашем профессионализме, но и в харизме.
В дружбе

Если у вас часто бывают гости, друзья постоянно приглашают на всякие мероприятия и в целом вы душа компании – это свидетельствует о высоком уровне харизмы.

Есть и другие признаки, по которым можно понять, харизматичны вы, или нет:

• открытое отношение к людям;
• стремление всегда достигать результатов и завершать начатое;
• честность и искренность;
• всецелая отдача любимому делу.

Есть определенные навыки, которые обычно используют харизматичные люди. Если вы знаете много интересных историй и анекдотов, умеете вовремя и правильно задавать риторические вопросы, обладаете непоколебимыми моральными убеждениями, – наверняка вы в их числе.

Харизматичный человек – кто это простыми словами

Харизматик – это человек, обладающий внутренней силой и энергией, благодаря которым он может вести за собой толпы людей.

Харизматичность важна не только для общения, но и для достижения определенных целей в разных сферах жизни:

• продвижение по карьерной лестнице;
• любовные отношения;
• политика;
• образование.

Бывают студенты, которым преподаватели при прочих равных отдают предпочтение и ставят оценки выше, чем другим. Бывают политики, которые обещают и не сдерживают свои слова, а люди продолжают им верить. Бывают учителя, на уроки к которым хочется ходить больше, чем к другим, просто потому что они интереснее. Все это – ничто иное, как влияние харизматичности на людей.

Иногда говорят, что харизма – это умение манипулировать людьми. И отчасти такое утверждение верно: благодаря харизматичности человек может творить как добрые, так и злые дела, если умеет убеждать и вести за собой толпы.

5 элементов развития харизмы

Харизма – сложное явление, она не существует сама по себе

Скорее это совокупность нескольких черт характера, овладев которыми или «прокачав» их, любой человек может развить свою харизматичность, и не важно, была ли она у него от рождения. К таким чертам можно отнести:

Уверенность

Ее заметно не только по поведению человека, но даже по его внешнему виду: осанке, походке, стилю, манере одеваться. Быть уверенным в себе, значит четко понимать свои желания и потребности, ставить цели и достигать их несмотря не на что. Такой человек может прислушиваться к людям, чьим мнением он дорожит и считает его авторитетным, но он никогда не потакает толпе, в нем отсутствует склонность к конформизму. Принимая какое-либо решение, он руководствуется только своим собственным мнением, интуицией и опытом. Только он может решить, что ему подходит, а что нет. Такой человек идет к своей цели, даже несмотря на скептицизм и сомнения окружающих, которые пытаются его отговорить.

Развить уверенность в себе не сложно. Просто начните делать то, чего никогда не делали раньше. Станьте участником марафона, отправитесь в путешествие автостопом, прыгните с парашютом, займитесь дайвингом, даже участие в конкурсе талантов может придать вам уверенности. Главное – научиться выходить из зоны комфорта

Когда вы поймете, что можете справиться с чем угодно, вы обретете это важное для харизматичности качество

Типы психологической защиты

Смелость

Среди людей не так много действительно смелых личностей. Многие не готовы решиться поменять работу, место жительства, сделать первый шаг при знакомстве с понравившимся человеком. Самокритичность, боязнь осуждения со стороны окружающих, страх допустить ошибку, потерпеть неудачу – все это заставляет человека день за днем проживать жизнь, которая не приносит радости. Но неуверенный, переполненный страхами человек не готов ее изменить, потому что привычный образ жизни стабильный, предсказуемый, а значит безопасный.

Харизматичного человека отличает то, что он умеет побороть свои страхи и сомнения. Он всегда уверенно делает шаг за шагом на пути к своей мечте, даже если ради этого нужно пойти на риск. Он уверен, что это лучше, чем оставаться там, где его что-то не устраивает. Он, как бы, делиться с ними своей уверенностью и смелостью. И люди готовы идти за таким лидером.

Репутация

На самом деле, создать хорошую репутацию не так сложно. Для этого нужно придерживаться всего одного принципа – всегда держите данное вами слово. Надавать обещаний ради того, чтобы выглядеть в глазах окружающих «хорошим», но не выполнить их – это способ, который заставит их быстро в вас разочароваться и перестать доверять. Харизматичный лидер, если что-то обещает, обязательно держит свое слово. Так у людей повышается степень доверия и уважения к нему.

Красноречие

Харизматичный лидер умеет говорить, можно сказать, он даже обладает ораторским мастерством. Окружающие люди хотят его слушать. Чтобы овладеть этим навыком не обязательно заучивать множество цитат, чтобы при удобном случае «блеснуть» ими. Как правило, это выглядит неуместно, пафосно или заумно. Еще хуже – допустить ошибку в цитате или исказить ее смысл.

Гораздо правильнее – научиться говорить четко, лаконично и по делу. Для этого необходимо постоянно развиваться. Избавьтесь от слов паразитов и от привычки болтать попусту. Недосказанность всегда интереснее. Умейте держать паузу, говорите только то, что думаете на самом деле. А если вам нечего сказать – лучше промолчать.

Оптимизм

Позитивное мышление заряжает энергией, мотивирует и позволяет преодолевать любые препятствия. Оптимизм поможет вам справиться с трудностями, сомнениями. Он является неотъемлемой частью харизмы еще и потому, что люди тянутся именно к позитивным личностям. Если человек постоянно ноет и жалуется – с ним трудно общаться, потому что в жизни каждого и так полно проблем. Позитивный человек заряжает энергией и уверенностью, может воодушевить и мотивировать.

Как лидеры становятся лидерами

Что такое харизма в человеке?

Харизматической способностью человек может быть наделен с рождения или же приобрести этот навык

путем работы над собой и выполнения специальных упражнений. Такой тип людей можно назвать обаятельными. Наверняка у вас среди знакомых найдется такой человек.

Не обязательно чтобы он был главой какой-либо корпорации, он просто лидер по жизни и люди к нему тянуться. Что значит харизматичный – как ни обаятельный и доброжелательный? А если присоединить ораторские качества и образованность, то это самые важные качества в человеке, которыми должен обладать каждый.

• Харизматичный руководитель всегда внимателен к своим подчиненным. Он не просто лидер, а «обаятельный тип» которому невозможно отказать. И при всем при этом, он может быть строг, но его все равно обожают, не сплетничают за спиной. Он имеет авторитет не только у своего коллектива, но и у любого человека, с которым ему доведется встретиться.
• Если вспоминать актёров, то самые харизматичные персонажи – это плохие парни, какой-нибудь лидер футбольной команды, полицейский или ковбой. Не всегда харизматичные актеры остаются такими же и в жизни, а вот человеку, мечтающему стать «душой компании» необходимо играть такую роль круглосуточно, 7 дней в неделю и 365 дней в году и до самого конца.
• Харизматичный парень и харизматичная девушка отличаются по своей обаятельности и впечатлению, производимому на окружающих. Харизматичная леди всегда поддержит подругу или друга в трудной ситуации, выслушает и даст дельный совет, к которому прислушаются.
• Харизматичный парень может обладать всеми теми же качествами что и харизматичная леди, но только быть при этом не просто лидером, а обладать такими волевыми качествами, что каждый будет брать с него пример.

Как выработать харизматичность женщине

Как и в случае с мужчинами, девушки в первую очередь притягивают своей манкостью, энергетикой, умением общаться

Вам наверняка знакомы ситуации, когда с виду очень привлекательная девушка оказывалась совсем неинтересной или неприятной в беседе, а другая особа с ничем не выдающимися внешними данными обращала на себя внимание всей мужской аудитории

Узнаем, как женщине стать более харизматичной:

1. Харизма бывает нескольких видов. Женской половине более присущи мягкие типы харизмы – вдохновляющая и доброжелательная. Это способность подбодрить, мотивировать, расположить к себе так, чтобы собеседник почувствовал себя в безопасности и мог раскрыться. Проявляйте больше участия и чуткости, будьте тактичной и терпеливой.
2. Харизматичность = уверенность в себе. Выбирайте одежду, в которой вы будете чувствовать себя стильно и комфортно. Проявляйте любовь к себе, примите свои недостатки, почувствуйте, что вы уникальна и имеете право быть счастливой.
3. Помните о золотой середине. Быть сексуальной и очаровательной – не значит быть вульгарной. Уметь отстаивать свое мнение – не значит перебивать и не уважать чувства собеседника. Быть уверенной в себе – не значит оставаться надменной и держать каменное лицо, чувствуя превосходство над другими.
4. Привлекательные харизматичные девушки – это в первую очередь позитивные, искренние, с чувством собственного достоинства. Они внимательно относятся к своему кругу общения, могут вовремя сказать решительное “нет”, всегда ориентируются на собственные желания.
5. Прокачивайте навыки коммуникации. Учитесь поддерживать любой разговор, использовать красивые обороты речи, рассказывать смешные истории, говорить о серьезном и волнующем.

Рекомендую прочесть нашу статью о том, как стать обаятельной.

Харизма лидера

Быть лидером – это уметь вдохновлять и влиять на людей, независимо от обстоятельств и ситуации. Само по себе лидерство – это набор определенных черт характера, к которым относится и харизма.

Теория лидерства выделяет такой тип, как «харизматичный лидер» – человек, за которым готовы следовать все остальные в силу его личностных качеств

Особое внимание изучению связи лидерства и харизмы уделяла Оливия Фокс Кабейн, которая читала лекции во множестве университетов. Более того, она признанный топ-менеджер множества корпораций, и точно знает, как можно повлиять на других людей

В своих работах она подчеркивала, что харизматичный человек проявляет такие качества, как:

присутствие – то есть способность находится «в моменте», быть здесь и сейчас, проявлять внимание и включенность в проблему;

сила – она выражается в уверенности в себе, целеустремленности и готовности справиться с трудностями;

теплота – способность сопереживать, заботиться, проявлять интерес к собеседнику, а также эмпатия, которая идет от сердца.

Любой человек может развить в себе черты харизмы. Для этого разработаны специальные техники и упражнения, которые помогают избавиться от факторов, которые этому препятствуют:

• постоянная самокритичность;
• неуверенность в себе;
• чувство неудовлетворенности собой или своей жизнью;
• физический или ментальный дискомфорт.

Харизматичный человек умеет ценить себя, свое время, но при этом не страдает самолюбием. Его отличительная черта – позитивный образ мыслей, способность видеть плюсы даже в сложной ситуации, оптимизм.

Харизма, как феномен, трудно поддается объяснению, она действует тонко, неуловимо, но при этом проникает в сердца людей, являясь одним из самых мощных способов влиять на окружающих. При этом человеку, обладающему этим качеством, даже не нужно предпринимать специальных усилий для этого, достаточно просто быть собой.

Эмпатия. Что это такое и как развить?

Быть харизматичной личностью, значит очаровывать людей, понимать их точку зрения, что требует развитой эмпатии. Это способность добиваться успеха как в достижении поставленных целей, так и в личной жизни. Она помогает не только добиться карьерного роста, но и выстроить с окружающими доброжелательные, искренние и доверительные отношения. Поэтому харизма является неотъемлемой частью мотивационного менеджмента.

В современном мире, с высокой конкуренцией и быстрым ритмом жизни, трудно добиться успеха, не обладая долей харизмы. Развить в себе это качество может каждый человек. Главное – это искренне желание и целеустремленность. Изучив себя, узнав методы, помогающие стать более харизматичным, вы можете выбрать для себя способ, который вам подходит и действовать в этом направлении

Для этого важно не бояться выходить из зоны комфорта, делать то, что вы раньше никогда не предпринимали, проявлять инициативу, спонтанность – это лучший путь к успеху

Можно ли стать харизматичным?

Социологи и психологи до сих пор спорят, харизма ― это врожденное качество или приобретенное. Живший в XIX ― XX вв. немецкий социолог Макс Вебер, изучавший вопросы лидерства и власти, считал, что харизматичная личность обладает сверхъестественными, сверхчеловеческими и исключительными способностями, не свойственными обычным людям, которые объясняются божественным происхождением.

Наша современница американка Оливия Фокс Кабейн, изучающая лидерство, в книге «Мифы о харизме» пишет, что харизма ― это не дар, унаследованный генетически, а искусство, которым можно овладеть. В еще одной книге «Харизма. Как влиять, убеждать и вдохновлять» она делится секретами, как раскрыть в себе харизму. Зачем? «Харизматичные люди влияют на мир», ― говорит она.

Общаясь с харизматичными людьми, и сам заряжаешься их энергией. С ними приятно дружить, работать, им доверяешь. Таким людям отдают предпочтение работодатели. К примеру, работая в сфере продаж, они продают в несколько раз больше, чем их коллеги. Они легко находят инвесторов, а не берут кредит в банке.

Благодаря личным качествам харизматики быстрее продвигаются по карьерной лестнице и становятся людьми, делающими «погоду» в этом мире.

Как развить харизму мужчине? ТОП-5 упражнений

Давайте поговорим о том, как развить мужскую харизму. Представленные упражнения будут особенно эффективны именно для представителей сильной половины человечества. Но это не значит, что ими не могут пользоваться женщины – девушке можно и нужно принять их к сведению. Однако парню они подойдут лучше всего.

Большое зеркало

Вам необходимо посмотреть на себя со стороны. Для этого понадобится большое зеркало, желательно чтобы вы могли видеть себя с ног до головы. Ежедневно за ним необходимо проводить не менее 15-25 минут. В это время вы должны разговаривать с воображаемой аудиторией и внимательно следить за собой, отмечая каждый недостаток – например, вы горбитесь, вас не устраивает мимика, скорость речи, выбранная тема кажется скучной и так далее. Записывайте все недостатки, чтобы исправить их при помощи все того же зеркала.

Умные цели

Быть уверенным можно только в целях и задачах, в которые вы сами верите, которые создавались на многогранном анализе. Желания не должны представлять собой «мыльный пузырь». Потому научитесь ставить правильные цели. Можно начать формулировать их по критериям и воспользоваться популярной методикой S.M.A.R.T. – в соответствии с ней цель должна быть конкретной, измеримой, достижимой, значимой и ограниченной по времени.

Идеальный оратор

Ваша речь должна быть содержательной, убедительной и четкой. Вы не должны стесняться своего голоса и уметь красиво говорить. Это достигается только за счет регулярной практики. В идеале – займитесь ораторским искусством. Если времени на занятия не так много – начните с устранения ключевых препятствий. Посмотрите видео с любым, на ваш взгляд, харизматичным человеком, найдите текст его речи. Повторите ее и запишите то, что вы говорите, на видео или хотя бы на диктофон. Просмотрите или прослушайте результат, отметьте недостатки и произнесите речь еще раз после проведенной «работы над ошибками».

Дисциплинированный боец

Суть его заключается в том, чтобы привить себе дисциплину. Пусть даже насильно. Необходимо создать четкий распорядок следующего дня и придерживаться его. Для этого вечером регулярно тратьте по 15-20 минут, составляя план на следующий день. Не отступайте ни на шаг, от намеченных задач.

Время смеяться

Смеяться над собой. Ни в коем случае не пытаться искусственно снизить свою самооценку. Просто найдите в себе одну забавную черту, побудьте немного самокритичным. Искренне посмейтесь над ней. Найдите вторую и сделайте то же самое. Вспомните несколько необдуманных поступков и даже несколько неудач – смейтесь над ними. Вы должны научиться смеяться над собой, над своими неудачами даже над своими комплексами.

Примеры харизматичных людей

Харизматичными бывают как позитивные, так и негативные лидеры, использующие свой талант во вредоносных целях.

К позитивным можно отнести:

Шарлотта Генсбур. Сама она неоднократно говорила, что ей не нравится собственная внешность. А вот режиссер Ларс фон Триер придерживается другого мнения, и довольно часто приглашает актрису сниматься в его фильмах.

Ума Турман. У нее высокий рост, 42 размер ноги, тяжелый взгляд и большой лоб, но это не помешало ей сняться в нескольких фильмах Квентина Тарантино.

Леди Гага. У певицы наоборот низкий рост, а в детстве ее считали «гадким утенком». Тем не менее, она известна всему миру и всегда собирает полные залы.

Адриано Челентано. Актер вряд ли соответствует современным стандартам красоты, но до сих пор остается любимцем публики, в том числе и женщин. Даже после 80 лет.

Еще в этот список можно включить Илона Маска, Билла Гейтса, и многих других известных личностей.

Яркий пример негативной харизмы – Адольф Гитлер. Да, он умел убеждать и собрал огромную армию, за него стояли горой его последователи, но ничего хорошего из этого не вышло. Он причинил много боли как германскому народу, так и всему миру.

Как войти в харизматическое психоэмоциональное состояние

После того как вы научились преодолевать препятствия своего внутреннего эмоционального состояния, следующим шагом будет освоение техник, которые помогают правильно проявлять свою харизму.

Автор советует активно использовать визуализацию, с помощью которой профессиональные спортсмены настраивают себя на нужный лад перед ответственными соревнованиями.

Если вам предстоит выступление на важном мероприятии, запланируйте разогрев или разминку, как это делают профессиональные спортсмены. Избегайте нежелательных переживаний и планируйте действия, которые вам нравятся и смогут усилить вашу харизму

Также всегда нужно помнить, что язык тела не только много говорит о вас другим, но и оказывает прямое влияние на состояние ума. Из этого следует, что можно принять такую позу, которая поможет вам войти в нужное психоэмоциональное состояние.

Махатма Ганди

Ганди — самый известный сторонник ненасилия, который создал сатьяграху — тактику ненасильственной борьбы за независимость в двух формах: несотрудничества и гражданского неповиновения. Он считал, что обращение к совести эффективнее, чем угрозы и агрессия — только так получится превратить врага в единомышленника.

Если Черчилль был непопулярен, потому что решил поменять привычный политический курс, то Ганди пошел дальше — он решил начать бороться за права тех, к кому относились как к вещам — индийских переселенцев.

Была ли у Ганди харизма? Меньше всего он напоминал тех общественных деятелей, который способны перевернуть мир. Архимед сказал: «Дайте мне точку опоры и я переверну мир». Точкой опоры «великой души» Ганди стали его принципы. При этом он не был таким наивным, как это может показаться на первый взгляд. По словам политолога Эрики Ченовет? Махатма признавал, что ненасилие сработает вовсе не потому, что оно высоконравственно, а потому, что массовое неповиновение и отказ от сотрудничества с властями в итоге заставит англичан уйти из Индии.

И если харизма — это дар свыше, способность воздействовать на окружающих и менять ход истории, то да, Ганди был харизматичным лидером, человеком, который опередил свое и, к сожалению, наше время.

Урок харизмы: У харизматичных людей есть какая-то мистическая власть над окружающими. А философ Ханна Арендт видела во власти способность людей действовать совместно: «Власть всегда есть потенциал мощи, а не нечто непреходящее, измеримое, надежное, как крепость или сила. Сила есть то, чем всякий человек от природы в известной мере владеет… властью же собственно никто не обладает, она возникает среди людей, когда они действуют вместе, и исчезает, как только они снова рассеиваются». Развить харизму в отрыве от общества невозможно: лидера без команды не существует.

Махатма Ганди советует книгу «Харизма лидера» Радислава Гандапаса. В ней подробно объясняют, какую роль играют семья и социум в становлении харизмы, возможно ли стать нехаризматичным лидером и какие мифы выросли вокруг этого понятия.