Как можно стать харизматичным человеком? обзор
Содержание:
- Как развить харизму. Изучаем лучшие качества
- «Образ харизматичной личности»
- Что такое харизма
- Можно ли стать харизматичным, не потеряв себя
- Одевайтесь соответственно
- Мужчина – основные признаки сильной личности
- Ключевые качества харизматичного человека
- Развитие ораторского искусства
- Важное качество-уверенность в себе
- Как развить харизму женщине и мужчине
- Как прокачать мужское обаяние
- Как развить харизму мужчине? ТОП-5 упражнений
- Советы
- Главные качества харизматичной личности
- Упражнения для развития харизмы
- Что мешает вам быть харизматичным?
- Харизма — непостоянное состояние
- Проявляй уважение к любому собеседнику
- Методика развития личности
- Качества харизматичных людей
- Будьте активны
- Какой она бывает?
- Ключевые составляющие харизмы
Как развить харизму. Изучаем лучшие качества
На самом деле, очень сложно сразу понять, кто такой харизматичный человек
Именно по этой причине важно узнать основные качества такой личности. Они помогут вам в определении и становлении
Итак, вот основные из них:
Вы умеете убеждать окружающих.
Всегда поддержите и дадите совет.
Станете для людей «светом в их жизни».
Умеете говорить с публикой и общаться с ней.
Вы можете отыскать в себе лучшее и показать это другим.
Являетесь волевым и морально сильным человеком.
В любом окружении вы всегда становитесь лидером.
Вы можете обращать на себя внимание и удерживать его.
Вы знаете свои цели и задачи и всегда можете свершить их.
Конечно, вы очень остроумны и юмористичны.
Также наряду со всеми качествами, глупо не сказать о позитивном настрое. Разве кто-то будет воспринимать негативного человека, который всегда чем-то недоволен?
К тому же вы всегда должны суметь ориентироваться на точку зрения большинства, а далекое меньшинство игнорировать в большей степени. Это не высокомерие, а правильное расстановка приоритетов
Это, кстати, тоже важно!
«Образ харизматичной личности»
Создайте для себя расслабляющую обстановку, чтобы вам не мешали люди или звуки. Закройте глаза, сосредоточьтесь и четко представьте себе образ такого человека, который будет вызывать у вас восхищение. Это не реальная личность, а просто ваша фантазия. Представьте четко его внешность, умение держать себя, вести беседу, стиль одежды. Продумайте как можно больше характеристик. Далее наделите этот образ нужными качествами, представьте их в действии. Не спешите заканчивать упражнение, все должно зафиксироваться в вашем сознании как можно четче и конкретнее. Теперь старайтесь все воплотить в реальную жизнь.
Что такое харизма
Слово «харизма» пришло из греческого языка. Означает дар богов или помазание. Это комплекс личностных качеств и способностей, выгодно выделяющих человека на фоне других. Окружающие оценивают их как талант, одаренность.
Харизму связывают с обаянием. Харизматичный человек легко влияет на тех, кто находится рядом с ним. Его очарование магическим образом подчиняет себе, давая все шансы занять место лидера.
В христианстве харизма считается божьим даром. Несмотря на это, ею обладает далеко не каждый человек. Чаще всего это результат упорной работы над собой и своей личностью. Для наглядности вспомните Стива Джобса. По свидетельству очевидцев на его первых выступлениях можно было уснуть. Но более поздние лекции касались сердца каждого человека, заставляли задуматься, пересмотреть взгляды на жизнь. Все это – итог кропотливой работы.
Харизматичная личность имеет 3 отличительные особенности. В первую очередь – это эмоциональный интеллект. Очень часто эмоции управляют человеческой жизнью. Они отвечают за привязанность, поведение, мотивацию. Человек, наделенный харизмой, легко справляется со своими эмоциями, он умеет ими управлять. Ему не составит труда выразить чувства к отдельным людям или, наоборот, подавить их, если того требует ситуация.
Вторая особенность – умение доносить свои мысли окружающим. Харизматичный человек – всегда хороший оратор
Как он завладевает вниманием?
- С помощью метафор. Они не только упрощают речь. Их главная задача вызвать в слушателе эмоции, закрепив таким образом информацию в памяти.
- Рассказывая анекдоты и жизненные истории. Они оживляют рассказ.
- Наполняют свои слова глубоким смыслом, чем вызывают у собеседников доверие, симпатию.
- Понимают чувства, формируя эмоциональную связь.
- Делают речь яркой, контрастной. Благодаря этому слушателям легче выделить суть.
- Задают риторические вопросы.
Также большую роль играют взгляд, положение тела, мимика, дикция. Во время выступления харизматичный человек никогда не будет стоять, как истукан. Он подает информацию в разных формах, дополняя ее жестами или, например, сменой интонации.
И, наконец, третье качество харизматичной личности – уверенность в себе. Такие люди всегда уверены в себе и своих силах, обладают высокой самооценкой. Они легко добиваются успеха в любой сфере жизни. Это побуждает окружающих верить их словам, идти за ними.
Можно ли стать харизматичным, не потеряв себя
Обычно так и происходит – большинство людей тренирует харизматичность без ущерба для своего «я». В действительности потенциал кроется в большинстве из нас – просто на каком-то этапе мы не смогли развить важные личностные, индивидуальные качества. И никогда не поздно это сделать: вы увидите первые результаты уже через 1-2 месяца регулярных тренировок. Если вы не сойдете с выбранного пути, то со временем ваша харизма будет только расти.
Однако есть люди, которым не стоит пытаться тренировать харизму, если к ней совершенно не лежит душа. В частности, это интроверты, которые отказываются принимать себя такими, какие они есть
Важно понимать, что харизма всегда предполагает активную коммуникацию с другими людьми. Потому при отсутствии расположенности к общению с ними едва ли что-то получится – вы попросту постоянно будете испытывать дискомфорт от самого факта общения
Одевайтесь соответственно
Здесь играют роль два разных фактора.
С одной стороны, классическое платье производит впечатление. В шортах и футболке ни у кого не возникает такого внешнего эффекта, как в хорошо сидящем костюме. Вам сразу же будет уделяться больше внимания, вы будете выглядеть серьезнее, внушительнее, важнее. Это те психологические эффекты, последствия воздействия которых нельзя недооценивать. Тем не менее, вы также должны чувствовать себя комфортно в своей одежде, ваш внешний вид по-прежнему должен вам подходить. Если вы чувствуете, что костюм вам не по душе, найдите другой наряд. Есть много элегантных и впечатляющих альтернатив.
Мужчина – основные признаки сильной личности
Женское и мужское поведение изначально имеет отличную природу. Харизматичная женщина это та, что может решить любую проблему самостоятельно, но не станет этого делать. Она привлечет мужскую силу для решения простых и сложных жизненных ситуаций там, где это уместно.
Мужской харизме наоборот присущи совершенно другие черты. Представительницы слабой половины человечества буквально тают под пристальным взглядом мужчин с такими чертами:
- внутренний потенциал или умение принимать сложные решения, выполнять их и нести ответственность за результат;
- способность к полной концентрации на собеседнике в момент общения;
- эмоциональная чувствительность, которая проявляется, как способность понять чувства собеседника и искренне сопереживать ему.
Важно понимать, что самыми притягательными считаются те мужчины, которые в равной степени сочетают в себе все вышеперечисленные качества. Помимо этого, абсолютно все харизматики, независимо от половой принадлежности:
- отличаются абсолютной уверенностью в собственных силах;
- хорошо контролируют собственные эмоции в любой ситуации;
- тонко чувствуют установленные социальные связи в коллективе;
- умеют устанавливать контакт с человеком любого статуса и возраста;
- красиво и воодушевленно говорят, четко выражают свои мысли.
Ключевые качества харизматичного человека
Чтобы развить в себе харизму, важно знать, какие качества нужно «прокачать» в первую очередь
Концентрация на окружении
Если вы руководите коллективом, вы обязаны понимать особенности каждого члена. Что подходит одним, не годится для других.
Чтобы стать харизматичным лидером, нужно постоянно контактировать с подчиненными. Чем крепче взаимоотношения, тем лучше. Когда сотрудники напрямую говорят с харизматичным боссом, то и сами повышают свой уровень общения.
Экстраверсия
Если вы – интроверт, стать харизматичной личностью будет очень тяжело. Харизматик всегда бодр и заряжает своей энергией окружающих.
А кого можно зарядить энергией, молча размышляя о смысле бытия? Таким людям придется очень сильно постараться, чтобы наладить контакты, ведь эти связи его истощают. А вот экстраверт, наоборот, подпитывается таким общением.
Навык ведения переговоров
Харизматичный человек должен обладать следующими качествами:
- характерная внешность (не обязательно очень красивая, но «с изюминкой»);
- независимость (во всем рассчитывают лишь на себя);
- сильнейшая внутренняя энергия (людей притягивает к таким личностям);
- спокойствие и выдержка (помогают управлять любой ситуацией);
- уважение к окружающим;
- контроль своих эмоций и действий;
- рационализм;
- смелость и решимость;
- умение слушать и договариваться;
- отточенные жесты, осанка, походка.
Человек с харизмой не просто умеет общаться на ежедневные темы. Он умеет быть невероятно точным в посылах, убеждать других в своей правоте. В одной ситуации он расскажет забавную историю, в другой – приведет уместный пример из прошлого.
Он умеет откровенно выразить свои чувства, а его речь – плавная и увлекательная. Конечно, такие качества зачастую являются врожденными, но развить их тоже можно.
Развитие ораторского искусства
Несмотря на то что харизматичные люди — абсолютно разные личности со своим уникальным стилем, у них есть одна объединяющая черта — риторическое мастерство. Что можно сделать, чтобы повысить культуру речи?
Первым делом нужно пересмотреть манеру повседневного общения
Важно быть внимательным к тем, с кем ведется разговор, причем неважно, виртуальная ли это переписка между парнем и девушкой или дискуссия в реале сразу с группой лиц. Для каждой аудитории характерен свой язык, поэтому со взрослым интеллигентным человеком не стоит общаться на молодежном сленге
Прежде чем приступать к повествованию, слушателю следует дать понять, с какой целью к нему обращаются. Хороший оратор всегда стремится к диалогу. Его первостепенная задача — побудить публику к одобрению, ведь изначально не все настроены поддержать выступающего. О чем-либо рассказывая, нужно приводить примеры из жизни, так как реальные истории вдохновляют и воодушевляют людей
Также стоит делать небольшие паузы в тех местах, на которых, по мнению выступающего, необходимо заострить внимание
Обязательно нужно развивать дикцию. В этом помогут специальные артикуляционные упражнения, скороговорки.
Важное качество-уверенность в себе
Ещё ни один мужчина, обладающий уверенностью в себе, не остался за бортом общества
Очень важно, когда человек уверен в своей исключительности. Не нужно метаться по сторонам, спорить, укорять себя за что-то, постоянно искать советов у других
Мужчина должен внушить себе и поверить сам, что он незаурядная личность, что все его поступки правильные, привлекательные и талантливые. Это-не себялюбие, это именно уверенность. Такой человек должен излучать здоровье, положительные эмоции и оптимизм. Поэтому, никакого плохого настроения, лучшие друзья-это спорт, йога, аутотренинг. Мужчине под силу исправить свой образ, полюбить его и уверить окружающих, что быть рядом с ним-одно удовольствие.
Как развить харизму женщине и мужчине
Девушке в первую очередь стоит обратить внимание на эмоциональность, собственный стиль в одежде и самовыражение через него, а также на постоянное саморазвитие
И конечно, женщине важно быть активной, энергичной. Однако при этом активная жизненная позиция, умение заявить о себе, лидерские качества должны сочетаться в ней с женственностью, мягкостью, чувственностью.
Однако при этом активная жизненная позиция, умение заявить о себе, лидерские качества должны сочетаться в ней с женственностью, мягкостью, чувственностью.
Что еще важно? Целеустремленность и постоянная работа над собой. Ошибочно думать, что добиваться поставленных целей и быть лидером нужно только мужчинам
Это совсем не так.
Вот основные шаги — как выработать харизму девушке:
Поработайте с самооценкой. Она должна быть адекватной, а не заниженной
Можно сходить к психологу, чтобы разобраться с неверными установками из детства, например.
Обратите внимание на свою речь. Если нужно, запишитесь на курсы ораторского мастерства
Практикуйте публичные выступления.
Слушайте свои эмоции, учитесь выражать их ярко и открыто. Прочь стеснение и зажатость.
Вдохновляйтесь чужим примером. Например, знаменитостями. Яркие и харизматичные они часто не соответствуют общепринятым стандартам красоты, но при этом имеют оглушительный успех.
Больше общайтесь с другими людьми в позитивном ключе.
Почитайте книги для развития харизмы.
Найдите свою уникальность. И не сомневайтесь, что вы уникальны, примите это как аксиому. Ищете свою изюминку и делайте ставку на нее.
Полюбите себя. Это часто непросто, но если вы не будете себя любить, другие люди вас тоже полюбить не смогут. Мы все тянемся к самодостаточным личностям, которые знают себе цену. Заходите в раздел «Женское предназначение», здесь вы найдете много информации о том, как найти и не потерять себя, услышать свои желания, полюбить свое тело и так далее.
А как развить харизму мужчине?
Да, в общем-то так же, как и девушке. 8 пунктов выше вполне подойдут любому мужчине, который думает, как стать харизматичным парнем. Что касается отличий от женской роли, то мужчине больше нужно стремиться к усилению лидерских качеств и тотальной уверенности в себе. Его харизма больше в силе духа, влиянии на людей. Часто с самооценкой у мужчин все намного лучше, про любовь к себе можно сказать то же самое. Поэтому им нужно работать со своими личными комплексами, а женщинам — со своими.
И мужчинам, и женщинам развить харизму помогут упражнения. Например, вот как можно тренировать харизму: встаньте перед большим зеркалом и учитесь открыто выражать свои эмоции: смейтесь, злитесь, плачьте, кричите. Смотрите на себя со стороны. А еще танцуйте перед зеркалом, избавляйтесь от зажимов в теле, учитесь быть собой. Тренируйте голос. Для этого тоже есть специальные упражнения. Не забывайте и про гармонию души и тела: внутреннюю и внешнюю красоту, раскрывайте эти аспекты, вкладывайтесь в саморазвитие.
Если вам трудно оценить свою уникальность, побороть негативные установки в голове, раскрыться, снять зажимы в теле — приходите на мои курсы Павла Ракова. Полная перезагрузка и раскрытие харизмы у нас происходит в Летнем Лагере. Программа подходит для всех без ограничения. Записывайтесь. И вы увидите, как можно развить харизму вместе с единомышленниками.
Девушки, а как вы считаете — в чем выражается ваша харизма? Вы, вообще, харизматичны? Обязательно поделитесь своими мыслями на этот счет, напоминаю, что ответы анонимны.
Как прокачать мужское обаяние
Уверенного в себе харизматичного мужчину выдают не привлекательные черты лица, а внутренний огонь, взгляд, голос, умение держать себя.
Вот несколько рекомендаций, которые помогут развить в себе качества, достойные восхищения окружающих:
- Настоящего мужчину отличает его верность слову и надежность. Не разбрасывайтесь обещаниями, если не уверены, что сдержите их. Если дали слово, его обязательно нужно сдержать. Окружающие должны понимать, что на вас можно положиться.
- Запишитесь в спортзал или обзаведитесь инвентарем, который позволит организовать тренировки у себя дома. Физические нагрузки воспитывают в мужчине дисциплину, силу воли, а в качестве бонуса формируют привлекательный рельеф тела.
- Найдите себе увлечение или дело жизни. Мужчина, который горит идеей, всегда чем-то занят, строит планы и стремится их реализовывать, вызывает уважение и восхищение.
- Следите за своим здоровьем. Выглядеть бодро и свежо вам поможет здоровый сон, полноценное питание и спорт.
- Проявляйте инициативу. Это поможет ощутить свою ответственность и влияние.
- Перестаньте думать, что миром правит удача, блат и чудеса. Учитесь полагаться на себя, верьте в свою харизму и силы.
Как развить харизму мужчине? ТОП-5 упражнений
Можно выделить пять самых эффективных способов, которые помогают развить в себе харизматичные черты
Важно понимать, что и женщинам подобные упражнения могут подойти, но для мужчин они будут неоценимой помощью в том, чтобы стать харизматичными лидерами
Большое зеркало
Увидеть себя со стороны бывает трудно, особенно выявить недостатки, над которыми стоит поработать. Для этого вам понадобиться встать напротив зеркала, в которым вы увидите себя в полный рост. Каждый день, от 15 до 25 минут, проводите напротив этого зеркала, разговаривая с воображаемой публикой
Обратите внимание на свои жесты, осанку, мимику, речь. Транслируете ли вы уверенность, спокойствие, оптимизм и решительность? Если нет, то как это можно исправить?
Умные цели
Лидер – это тот, кто знает куда идти. Чтобы ваш путь был правильным, нужно научиться грамотно ставить цели. Они не должны быть просто мечтами, сиюминутными порывами, а отвечать ценностям человека, его долгосрочным планам
Важно подходить к этому вопросу рационально. Любая цель должна быть:
- конкретной – нужно четко осознавать конечный результат;
- измеримой – вы должны определить параметры, по которым поймете, что цель достигнута;
- значимой – достижение пустых и легких целей не придаст вам ни уверенности, ни уважения;
- ограниченной временными рамками – у цели должен быть четкий срок достижения.
Идеальный оратор
Умение говорить – важнейшее качество для мужчины. Пройдите курсы ораторского мастерства, слушайте выступления харизматичных лидеров, анализируйте их манеру говорить, делать паузы, строить фразы.
Запишите свою речь на диктофон, прослушайте несколько раз. Какие в ней сильные стороны, а какие слабые? Есть ли пустые слова, где не хватает пауз, где вы запинаетесь
Обращайте внимание и на свой голос. Он должен быть четким, уверенным, убедительным
Дисциплинированный боец
Дисциплина помогает организовывать свое время, быть пунктуальным, расставлять приоритеты, она также придает уверенности, спокойствия. Выработайте четкий режим сна и бодрствования. Учитесь планировать свой день накануне, составляйте план на близлежащий месяц и даже год.. Всегда придерживайтесь составленного расписания, выполняя его шаг за шагом.
Время смеяться
Чувство юмора – лучший способ пережить неприятности. Только уверенный человек может посмеяться над своими ошибками или недостатками. Если вы овладеете этим навыком, ваша самооценка только повысится, как и степень уважения со стороны окружающих. Подумайте над какой-то из отрицательных или слабых черт своего характера и посмейтесь над ней. То же самое делайте и со своими прошлыми неудачами. Вместо того, чтобы комплексовать, примите их, как данность.
Как развить харизму женщине
Советы
Если Вас интересует вопрос, как стать харизматичной девушкой или парнем, то придется провести определенную работу, учитывая отдельные моменты.
Полюбите свою сущность. Не думайте, что это проявление эгоизма. Такая любовь помогает снять блоки, способствует полному раскрытию личности. Человек внутри себя свободен, открыт, общителен. Но скованность не позволяет проявлять эти качества.
Занимайтесь развитием самооценки. Поведение индивида в обществе указывает на то, как он себя воспринимает и оценивает. Поэтому так необходимо избавляться от комплексов, низкой самооценки, чтоб стать раскованным, обаятельным и общительным. Воспринимайте себя без иллюзий, желание стать лучше, чем есть на данный момент — это обычная потребность, но не нужно считать, что сейчас Вы ничтожны.
Как можно чаще общайтесь с людьми. Знакомьтесь, стоя в очереди к кассе, сидя под кабинетом в поликлинике.
Берите инициативу в свои руки. Помните о том, что харизматичные люди являются инициаторами разговоров, первыми делают шаг к знакомству. Чтобы овладеть данной способностью, необходимо не стесняться, предлагать свою идею, продвигать ее, не бояться озвучивать мнение. Нужно понять, что данные процессы занимают определенное время, навык развивается постепенно. Освободите себя от предрассудков, научитесь говорить открыто то, что хотите.
Занимайтесь саморазвитием, развивайте навыки коммуникации, пополняйте знания. Никогда не останавливайтесь на достигнутом.
Проектируйте положительные эмоции. Это необходимое условие в вопросе, как повысить харизму. Нужно понимать, что харизматичные особы являются такими себе «огоньками, светящимися в темноте»
Важно, чтоб этот посыл шел изнутри, а значит, Вы должны быть переполнены положительной энергией.
Важно всегда оставаться внимательным слушателем. Нужно осознать, что диалог включает в себя общение двух лиц
Причем, необходимо не только позволять собеседнику говорить, но и внимательно его слушать, вникать в его проблемы и при возможности помогать. Пользуйтесь эмпатией для понимания внутреннего мира других людей. Всегда относитесь к людям так, как Вы хотели бы, чтоб они относились к Вам.
Научитесь говорить уверенно, проявляйте свою экспрессию. Чаще улыбайтесь, разрабатывайте свой голос, научитесь правильно владеть жестами, мимикой.
Не бойтесь отстаивать свое мнение, демонстрировать собственное взгляд на окружающих и мир в целом. Недопустимо сидеть в сторонке и молчать. Не нужно бояться, что кто-то Вас не услышит, не поймет и не оценит. Говоря, что думаете, высказывая свое мнение, Вы можете столкнуться с непониманием людей, особенно если оно расходится с взглядами, принятыми в обществе
Однако, при этом Вы привлечете к себе внимание со стороны.
Спокойно относитесь к провалам и ошибкам, улыбайтесь неудачам. Если оказались в неприятном положении, выходите из ситуации с юмором
Несмотря ни на какие трудности, продолжайте уверенно двигаться к своей цели.
Теперь Вы знаете, как нужно себя вести, чтоб стать харизматичным мужчиной или женщиной. Как видите, такие личности являются более успешными, имеют возможность достичь большего в своей жизни, им проще даются любые свершения. Если поставили перед собой цель стать харизматичным человеком, добивайтесь ее, прикладывайте определенные усилия, не склоняясь перед трудностями.
Главные качества харизматичной личности
Чтобы обладать харизмой, следует тренировать и приобретать определенные черты характера. И пожалуй, главная среди них – это уверенность в себе. Харизматичная личность обладает твердостью в принятии решений и готовностью идти своим курсом. Такой человек способен бороться за свои убеждения, а это всегда воодушевляет других. И они поэтому всегда готовы быть рядом, чтобы «заразиться» такой силой.
А значит, об уверенности в собственных силах и твердости в следовании данному себе обещанию следует помнить в первую очередь, размышляя, как развить харизму. Упражнения же, позволяющие обрести эти качества, должны сводиться к поддерживанию и развитию в себе определенных черт характера.
Упражнения для развития харизмы
Конкретно разработанной инструкции, как стать харизматичным, в мире не существует. Так как каждая личность индивидуальна по способностям, структурным качествам и недостаткам, план повышения успеха должен быть индивидуальным. Лучше всего обратиться за помощью к профессиональному психологу, который поможет определиться со слабыми и сильными сторонами.
Человеку, который желает достичь успеха в обществе, рекомендуется выполнять следующие стандартные тренинги:
Для конкретной личности ответ на вопрос, что такое настоящий харизматичный человек, будет индивидуальным. Перед каждым из нас стоит какой-то образ, за которым хочется следовать. Стать этим самым образом и является основной задачей
Поэтому нужно подробно представить эту идеальную личность и выделить 10 основных положительных качеств.
Немаловажной является установка на удачу. Для этого представляется будущая цель и способы ее достижения
Визуализируются перемены в жизни, которые произойдут после выполнения этой задачи, положительное влияние решенной задачи на окружающих людей и другие приятные моменты процесса реализации цели.
Практика принятия собственных решений без учета мнения окружающих. Сначала кажется, что такое поведение является верхом эгоизма, однако харизматичный человек прислушивается к высказываниям лишь тех людей, в компетентности которых он может быть уверен.
Не следует забывать о систематических тренировках на сайте BrainApps, результаты которых появятся уже через несколько недель. Постепенное усложнение заданий позволит добиться ошеломляющего эффекта в развитии мозга, что станет первой ступенью к совершенствованию харизмы.
Что мешает вам быть харизматичным?
Некоторые причины, которые мешают вам быть харизматичным:
Чувство дискомфорта
Возникновение физического либо морального ощущения дискомфорта способно моментально выбить Вас из привычной колеи.
Например, достаточно непросто проявлять искреннюю заинтересованность человеком в случае, ощущения дискомфорта от надетого колючего свитера, с успехом превратившего Вас в единое зудящее естество.
Скованность
Менее проблемные ситуации, такие как, чувство голода или скованности при общении с абсолютно новыми для Вас людьми, также могут препятствовать полноценному проявлению харизматических качеств.
Исследователем поведенческих человеческих принципов, профессором Пентлендом рекомендованы следующие три метода борьбы с ощущением дискомфорта:
- Предотвращение самого возникновения таких случаев;
- Распознавание их появления;
- Объяснение появившихся ощущений.
Предотвращение дискомфортной ситуации подразумевает создание либо планирование наиболее комфортных для себя условий
Распознавание обозначается как понимание всей не комфортности возникшей ситуации, и неспособности уделить должное внимание своему собеседнику. А, объяснение предполагает извещение оппонента о возникших у Вас проблемах и Ваших попытках их решить
Еще одним великолепным вариантом, позволяющим благополучно выйти из дискомфортной ситуации, является способность адекватно воспринимать ситуацию, а не создавать из нее трагедию.
Миллионы людей имели опыт знакомства с новыми лицами и, возможно, точно также испытывали неловкость в присутствии других
Само осознание того, что сложившаяся с Вами ситуация далеко не уникальна и она с легкостью может быть преодолена, способно избавить Вас от излишних проявлений стыда и дискомфорта, что особенно важно. Поскольку, как ни старайся, а чувство стыдливости не даст проявиться Вашей харизме в полную силу
Необходимо помнить, что все возникающие в Вашей жизни ситуации представляют абсолютно нормальное и типичное для людей явление. При этом, реакции, вызванные в этом случае, обусловлены непосредственно эволюцией, а значит, механизмами выживания.
Харизма — непостоянное состояние
Если мы видим человека, чья харизма сразу бросается в глаза, трудно представить, что он может действовать робко, неуверенно или даже осторожно. Харизма слишком подавляющая и на данный момент затмевает все остальное
Однако то, что мы видим, — это только снимок.
Фото: freshbeards.com
Тем, кто обладает харизмой на лекции, не обязательно использовать ее в других случаях. Простой пример: руководитель проекта может харизматично руководить большой командой, вдохновлять всех участников и побуждать их работать с максимальной отдачей, тем самым выступая в качестве образца для подражания с точки зрения приверженности. Если он затем подает заявку на другую должность, его харизма может внезапно испариться во время интервью.
Вместо этого он кажется нервным, не знает, что с собой делать, и ему трудно убедить менеджера по персоналу проявить лояльность и интерес. Человек может вести себя противоположным образом в разных ситуациях. Допустим, на работе он в своей стихии, чувствует себя хорошо и уверенно, знает свои сильные стороны и порядки. Ситуация соискателя, с другой стороны, новая, незнакомая роль, которая ему не подходит.
Харизма велика, когда мы действительно в чем-то уверены, чувствуем себя комфортно и верим, что у нас все под контролем. Большая уверенность в себе помогает достичь этого в различных сферах, но для многих харизматиков это не постоянное состояние.
Проявляй уважение к любому собеседнику
Любой собеседник должен становиться для тебя объектом пристального внимания.
Не забудь об этом!
- Тактичность. Перенять это качество можно у людей, которые постоянно находятся в центре внимания, каждый шаг которых подвергается всеобщему обсуждению. Люди с хорошим чувством такта ценятся в любом обществе. Чтобы тебе было легче выработать в себе это качество, изучи правила этикета. Здесь, пожалуй, дана исчерпывающая инструкция по достижению непревзойденного чувства такта.
- Умеренная самокритичность. Об этом вскользь я уже упомянул выше. И здесь нужно остановиться, так как сегодня самокритичность вошла в тренд, приелась и стала совершенно неадекватной. К примеру, девушка говорит тебе, что совершенно не любит себя, и в ту же минуту начинает рассказывать о каких-то своих достижениях. Крайне странный ход, извращенный. Самокритика должна быть настолько объективной, насколько это вообще возможно. В общении с другими людьми ты поймешь, в каких рамках стоит оценивать свои поступки.
- Общительность. Открытые к общению люди всегда в цене. С ними можно хорошо провести время, почерпнуть для себя что-то полезное. Задумайся, в твоем кругу друзей наверняка больше общительных людей, нежели замкнутых.
- Четность и порядочность. Способность держать слово, поступать честно – это большое преимущество, тогда как сегодня далеко не каждый поступает честно с другими. Старайся объективно аргументировать свои действия и решения.
подписывайся на мою страницу ВКонтакте
Методика развития личности
С первых лет жизни девочку окружают заботой родные и близкие. Для развития ее здоровой личности считается необходимыми условиями наличие высокой доли внимания, ласки, нежного отношения и тонкого воспитания
В отдельных ситуациях женщине важно знать, почему этого не происходило в детстве и попытаться принять психологически объективность реальности. Не следует впадать в панику, а начать регулярно повышать тонус внутреннего духа
Чтобы личность активно развивалась, требуется выполнять следующие действия:
научиться радоваться мелочам;
ценить свое свободное время;
вести режим питания, при этом не отказывать себе изредка его нарушать;
стремиться получать полноценный отдых;
регулярно гулять на свежем воздухе;
по возможности путешествовать по разным странам;
общаться с образованными людьми;
заниматься любимым интересным делом;
уделять внимание семье;
заниматься спортом;
посещать салоны красоты.
В эпоху капиталистического общества некими ограничивающими рамками обладает мысль об отсутствии материальных источников для реализации целей, способствующих развитию личности.
Качества харизматичных людей
Для этого харизматичной личности необходимо обладать следующими качествами:
- Желанием прийти на помощь
- Теплота и достаточная сила характера и духа
Люди, сочетающие в своем характере силу и доброту, автоматически воспринимаются как позитивные личности. Как правило, мы стараемся поближе придерживаться таких людей.
Важным моментом служит именно сочетание таких качеств. А, вот человек, обладающий только силой и влиянием, может быть личностью впечатляющей, однако, вовсе не харизматичной.
Пример
Довольно интересная история, доказывающая этот факт, произошла с журналисткой британской газеты в 19 веке. У нее появился шанс лично встретиться с парой кандидатов на высокую должность премьер-министра, а именно, с Бенджамином Дизраэли и Уильямом Гладстоуном. При этом, оба претендента слыли людьми довольно влиятельными, весьма образованными и сильными личностями.
Однако после совместного обеда с ними у журналистки сложилось определенное мнение по этому поводу:
- Отобедав с мистером Гладстоуном, она стала воспринимать этого претендента как самого умного человека в стране.
- А после встречи с мистером Дизраэли она стала воспринимать себя самой умной в Англии.
Поэтому, нет ничего удивительного в дальнейшем выигрыше выборов мистером Дизраэли.
Будьте активны
Что такое харизма и с чего начать ее развитие? Этот термин часто заменяют словами «привлекательность» или «обаяние», описывают как умение притягивать и вдохновлять окружающих. Харизматичность проявляется по-разному:
- кто-то может убедить компанию друзей пойти отдохнуть в определенное место;
- другие легко придумывают игры для детей на игровых площадках;
- третьи способны выстроить и контролировать очередь, чтобы избежать столпотворения и беспорядка.
Во всех случаях проявляется суть харизмы — умение действовать и вести за собой людей. Харизматичные личности всегда деятельны и в непростых ситуациях проявляют активность. В них горит желание выполнить задачу как можно лучше. Вспомните биографию индийского политического деятеля Ганди — руководителя движения за независимость Индии.
Какой она бывает?
Также прежде чем понять, как развить харизму, необходимо осознать, какую именно хотите развить? Ведь ее видов предостаточно! Кто-то может «брать» публику добротой, авторитетом. Но возможно ли комплексно повлиять на окружение? Как развить в себе харизму, которая сочетает все сферы влияния?
Итак, вот основные виды:
Авторитетная — своим примером люди пытаются повлиять на других, побудить их также изменятся. Для них эта личность будет кумиром, примером или, проще говоря, авторитетом.
Доброта — своими словами и действиями такие люди способны дать человеку частицу своей души, так сказать
Они обращают внимание окружения на то, что с ними они будут в полной безопасности.
Визионерская — такие личности способны заставить человека поверить в свои силы и красоту внешнюю и внутреннюю. Они также побуждают верить в то, что все возможно в этом мире
Мы все сами этому пример! Мы можем! Просто сделаем это!
Фокусная — такие люди могут сделать из каждого человека уверенного в себе. Они не проявляют своих истинных качеств, чтобы открыть окружающим глаза, насколько они сами умны и успешны. Такие личности вас всегда выслушают и помогут вам.
Если вы сможете найти в себе силы, чтобы объединить все эти типы в один большой, то у вас больше не возникнет вопроса о том, как повысить харизму. Но если вы еще далеки от таких свершений, оставайтесь с нами.
Ключевые составляющие харизмы
Конечно, достаточно сложно составить исчерпывающий список черт харизматичной личности. По двум причинам, во-первых, все мы индивидуальны, во-вторых, каждый последователь харизматичного лидера может ценить в нем совершенно разные качества.
Тем не менее, какие-то ключевые общие характеристики можно попробовать выделить:
Эмоциональный интеллект – умение управлять своими и чужими чувствами и эмоциями,
Искренность и эмпатия к другим людям,
Умение сформировать веру в себя у других людей,
Ораторские навыки,
Навыки самопрезентации,
Волевые качества, в том числе крепкая сила воли,
Лидерские качества,
Способность притягивать внимание других людей и удерживать его,
Целеустремленность,
Чувство юмора,
Оптимизм и позитивное отношение к жизни,
Обаяние,
Уверенность в себе.
По каждому из приведенных качеств написано немало книг, созданы десятки тренингов, поэтому развить их в отдельности не составить особого труда.
Приведу несколько упражнений, с которых можно начать развивать у себя харизму мужчинам и женщинам.