Чистим диск c от ненужных файлов и освобождаем место

Системные файлы

После того как мы разобрались с собственными данными, можно почистить компьютер от «мусора», создаваемого операционной системой. К нему относятся всевозможные временные файлы, логи, резервные копии обновлений и прочие продукты «жизнедеятельности» Windows. Выполнить эту операцию можно как средствами ОС, так и с помощью специально разработанного ПО.

Очистка средствами Windows

Чтобы почистить диск C: от мусора в Windows 7 или 8, откроем в «Проводнике» свойства системного раздела. На вкладке «Общие» нас интересует выделенная кнопка.

Нажав на нее, запускаем встроенную утилиту «Очистка диска». Для полного удаления всего «мусора» выбираем отмеченную на скриншоте опцию.

В результате мы получаем доступ к системным файлам. Как видно на скриншоте, копии файлов обновлений Windows занимают почти 2 Гб свободного места.

Почистить диск C: от «мусора» в Windows 10 можно с использованием нового меню. Открыв параметры ОС, выбираем отмеченный рамкой раздел.

Переходим в боковом меню к пункту «Хранилище». Опции очистки открывает указанная стрелкой гиперссылка.

Взятая в рамку кнопка запускает ручной процесс удаления. Расположенный вверху переключатель предназначен для автоматизации контроля памяти. Раз в месяц или при достижении критического порога Windows сможет самостоятельно выполнять очистку диска.

Как видим, встроенные возможности операционной системы позволяют выполнять уборку «мусора» в несколько движений, а в Windows 10 эту операцию уже можно автоматизировать.

Применение сторонних программ

CCleaner

Как пользоваться программой CCleaner для очистки SSD или HDD:

• скачать приложение на свой ПК;
• открыть скачанную утилиту;
• отметить галочкой лишние файлы;
• выполнить анализ ПК;
• очистить ПК от лишних компонентов.

Advanced SystemCare

Как очистить системный накопитель с помощью Advanced SystemCare:

• скачать утилиту на свой ПК;
• открыть скачанное приложение;
• выбрать элементы на удаление;
• нажать на «Пуск».

Kaspersky Cleaner

Как выполнить чистку накопителя с помощью Kaspersky Cleaner:

• скачать приложение на ПК;
• запустить скачанную утилиту;
• проверить состояние ПК;
• исправить проблемы;
• удалить мусор.

Важно! Kaspersky Cleaner помогает справиться с чисткой кеша. Благодаря этой утилите удастся за считанные секунды почистить содержимое корзины, удалить временные файлы

С помощью этого приложения можно подчистить следы активности на ПК (очистить историю поиска). Программа выполняет очистку папки «Temp», удаление cookies. Главная особенность Kaspersky Cleaner — это бесплатная утилита, помогающая оптимизировать работу ПК.

«Уборка» на диске C

1. Нажмите одновременно обе клавиши — «Win+R».

2. В строчке «Открыть», на панели «Выполнить», напечатайте директиву — cleanmgr (системная утилита, позволяющая очистить диск C и другие разделы винчестера).

3. Нажмите «OK».

4. В ниспадающем списке (кликните по стрелочке) выберите диск, который необходимо очистить (к удалению файлов на С приступайте в первую очередь!).

5. Подождите, пока система будет выполнять анализ директорий выбранного раздела.

6. В окне настроек очистки, в блоке «Удалить следующие файлы:», установите в окошках флажки напротив тех элементов, которые требуется очистить. Щёлкните «OK».

Также на вкладке «Дополнительно» вы можете задействовать другие функции, выполняющие удаление файлов в директориях. Для этого нажмите кнопку «Очистить» в одном из блоков вкладки (или в обеих поочерёдно).

«Программы и компоненты» — деинсталлирование ненужных программ. Выделите кликом мыши в списке приложение. А затем нажмите «Удалить/Изменить». На дисплее появится деинсталлятор ПО. Следуйте его инструкции.

«Восстановление… » — удаление всех точек восстановления Windows, кроме последней. Эти элементы могут занимать солидный объём. Запустите функцию и в дополнительном окне нажмите «Удалить».

Способ 3. Использование сторонних приложений

Шаг 1. Анализ системы. Для того чтобы определить, что именно тянет ваш жесткий диск ко дну, можно просканировать системы для выявления самых тяжелых файловых разделов. Тут хорошим решением будет программа WinDirStat, которая быстро проведен анализ и расскажет все о памяти ПК.

Сканируем систему программой WinDirStat

Программу можно бесплатно скачать в интернете. После установки она сразу же предложит запустить проверку. Далее вы можете продолжить экзекуцию, как в ручную, так и автоматически с помощью других программ.

Шаг 2. Удаление временных файлов. По распространенному мнению, лучшей программой для быстрой очистки «тяжелых» разделов от скрытого мусора является творение компании Piriform программа CCleaner.

Удаляем временные файлы с помощью программы CCleaner

Скачать ее можно как с официального, так и со сторонних сайтов. В любом случае программа платная. Тем не менее, имеется достаточно солидный бесплатный функционал. После загрузки CCleaner выберете раздел с метлой «Cleaner» и расставьте галочки там, где считаете нужным, нажмите на клавишу «Run Clean». Далее следуйте инструкции алгоритма удаления.

Шаг 3. Удаление дубликатов файлов. Довольно часто в памяти компьютера содержится огромное количество одних и тех же файлов в разных местах. Для того чтобы безбоязненно избавится от подобного рода мусора используйте программу Duplicate Cleaner Pro. Приложение просканирует память ПК и выведет на экран все повторяющиеся файлы, от которых можно будет там же и избавиться.

Удалем дубликаты файлов с помощью программы Duplicate Cleaner Pro

Таким образом, для освобождения места от мусора на операционной системе Windows 7 существуют как встроенные, так и сторонние решения. Вы вольны выбирать и использовать именно то, что лично вам приходится по душе, и что именно вы считаете наиболее удобным.

Что можно удалить, если диск переполнен

Системный том содержит много важных файлов, обеспечивающих нормальную работу Windows, поэтому к его глубокой очистке следует подходить с максимальной осторожностью. Что можно удалить с диска C, чтобы освободить место и не нарушить работу системы? Всё его содержимое условно разделим на три группы

В первую входят файлы, которые могут быть удалены безо всякого опасения. Вторую составляют файлы, удаление которых хотя и не повредит системе, но при некоторых обстоятельствах всё же может вызвать определённые проблемы. В третью группу входят файлы, удалять которые нельзя, так как это может сделать программы и систему нерабочими. Очистить диск C без негативных последствий можно, удалив:

• Содержимое Корзины.
• Каталогов библиотек.
• Папок Temp и Downloaded Program Files в каталоге Windows.
• Кэш браузеров и некоторых сторонних программ.
• Эскизы значков.
• Журналы и дампы памяти для системных ошибок.
• Старые файлы утилиты Chkdsk.
• Отчёты об ошибках.
• Файлы, созданные дебаггером Windows.

С некоторой долей осторожности можно удалить теневые копии (точки восстановления), созданные во время установки обновлений и хранящиеся в папке WinSxS резервные копии, файлы предыдущих установок системы (папка Windows.old), ненужные компоненты и приложения, папки деинсталлированных программ в директориях ProgramData, Program Files и Roaming, папку MSOCache Microsoft Office. Если не используется гибернация и быстрый старт, можно удалить файл hiberfil.sys в корне диска С, предварительно отключив эти функции в настройках

Допустимо, но нежелательно удаление файла подкачки pagefile.sys. Прочие файлы и папки на диске С удалять нельзя, чтобы не нарушить работу системы.

Файл гибернации «hiberfil.sys»

Место расположения файла: «C: \ hiberfil.sys»

Режим гибернации на вашем компьютере похож на спящий режим, но система сохраняет всю вашу открытую работу, в текущем ее состоянии, на жесткий диск, а затем выключается. Вы даже можете извлечь батарею из своего ноутбука и оставить его в режиме гибернации в течение недели, а затем запустить систему обратно, и продолжить свою работу с того места, где вы остановились. Конечно, такая возможность системы требует определенного зарезервированного пространства на жестком диске, за что и отвечает файл гибернации.

В зависимости от размера вашего жесткого диска, файл режима гибернации может составлять несколько гигабайт и более. И если вы не используете этот режим и хотите его отключить, то вы легко можете это сделать с помощью командной строки

Обратите внимание, что вы не должны просто удалять системный файл «hiberfil.sys», так как операционная система «Windows» воссоздаст его заново

Существует различное множество способов открыть приложение командной строки в «Windows 10». В нашем случае вам необходимо использовать командную строку с правами администратора. Мы покажем вам только три возможных способа вызвать приложение командной строки, и вы сможете воспользоваться любым из них на выбор.

Найдите в нижнем левом углу рабочего стола на «Панели задач» кнопку «Пуск». Нажмите ее и откройте главное пользовательское меню «Windows». Используя полосу прокрутки, опустите бегунок вниз, и выберите из списка установленных приложений и программ раздел «Служебные – Windows». Откройте вложенное меню и найдите раздел «Командная строка». Нажмите на нем правой кнопкой мыши и вызовите всплывающее меню. Найдите раздел «Дополнительно» и откройте вложенное меню. В списке доступных действий выберите раздел «Запуск от имени администратора».

В появившемся предупреждающем сообщении службы контроля учетных записей «Windows»: «Разрешить этому приложению вносить изменения на вашем устройстве?», нажмите кнопку «Да», и приложение «Администратор: Командная строка» будет открыто.

Затем в окне командной строки для отключения режима гибернации введите следующую команду и нажмите клавишу «Ввод» для исполнения:

powercfg.exe /hibernate off

Этой команды достаточно, чтобы отключить режим гибернации на вашем компьютере. Операционная система «Windows» автоматически удалит файл системной настройки «hiberfil.sys» по исполнению веденной команды. Если по какой-либо причине файл все еще доступен на системном диске «С:», то вы можете смело удалить его самостоятельно

Обратите внимание, что отключение режима гибернации также не позволит вашему компьютеру осуществлять быстрый запуск в «Windows 10», что не является большой потерей, поскольку эта функция может вызвать проблемы с загрузкой операционной системы

Очистка папки Temp

Директория «Temp» — хранилище временных папок и файлов. Если её очистить, можно не только добавить свободного места на жёсткий диск, а также в некоторых случаях и избавиться от вируса. Смело удаляйте полностью её содержимое.

1. Откройте панель «Выполнить» (прижмите одновременно клавиши «Win» и «R»).

2. В поле «Открыть» введите — %temp%. Нажмите «Enter» или клацните «OK».

3. Перейдите в открывшееся окно и нажмите клавишу «Alt».

4. В появившемся меню (см. верхнюю панель) откройте щелчком мышки раздел «Сервис» и выберите «Параметры папок… ».

5. Кликните вкладку «Вид».

6. В блоке «Дополнительные параметры» прокрутите список вниз. Включите кликом кнопку возле последней опции «Показывать скрытые файлы… ».

7. Нажмите «Применить» и «OK». Теперь в «Temp», как и в других папках и разделах жёсткого диска, будут отображаться скрытые объекты. А значит, можно будет избавиться от всех файлов, хранящихся в этой директории.

8. Теперь, когда все объекты стали видны, выделите их: кликните по одному из файлов, а затем нажмите «Ctrl+A». Клацните правой кнопкой по подсвеченному списку. Выберите в меню функцию «Удалить».

9. После очистки не забудьте очистить «Корзину».

Для чего нужна чистка компьютера от мусора

По мере работы на компьютере происходит заполнение винчестера, это приводит к ряду неудобств. Когда на системном разделе С становится мало места, могут возникнуть следующие проблемы:

• не получается установить новые игры, программы;
• падает скорость работы компьютера;
• при обновлении операционной системы возникает сообщение о нехватке места.

Конечно, при нехватке свободного места на одном диске, можно установить новые продукты на другие, где оно есть. Но общую проблему это не решит. Если на системном диске становится мало места, то следует заняться его очисткой. Главное, делать это правильно и аккуратно.

Как очистить жёсткий диск полностью

Если нужно тщательно и полностью очистить жесткий диск ноутбука или компьютера, особенно системный, следует составить четкий план действий. На первом шаге удаляется весь ненужный хлам, который пользователь самостоятельно расположил путем копирования и скачивания. Программы через кнопку Delete или контекстное меню «Удалить» убирать не стоит, их деинсталлируют.

Для тщательной очистки винчестера можно использовать следующую последовательность шагов.

1. Сначала провести удаление всей ненужной информации пользователей.
2. С помощью деинсталлятора удалить ненужные приложения.
3. Затем с помощью специальной утилиты удалить ненужные файлы системы.
4. Дополнительно следует почистить корзину, папку с временными данными, удалить тяжеловесные файлы системы.

Выполняя подобные действия, получится очистить винчестер максимально грамотно, оставив только нужные программы и системные ресурсы.

Как почистить жёсткий диск на ноутбуке или компьютере

Принципиальной разницы очистки винчестера для стационарного компьютера и ноутбука нет. В обоих случаях следует использовать одинаковые инструменты. Разница может заключаться в версиях операционной системы Windows. Для каждой версии чаще всего используются свои папки временного хранения. Чаще всего это папка Temp, но она может быть в различных директориях. Поэтому если принято решение очистить жесткий диск на ноутбуке, то следует придерживаться общих правил, определенных для компьютера.

Как очистить жесткий диск до заводских размеров

Иногда возникает ситуация, когда необходимо полностью очистить жесткий диск от ненужных файлов. С разделами, где нет системных папок операционной системы все достаточно просто. Восстановить раздел до заводских размеров поможет форматирование.

На заметку!

Выбирая форматирование, нужно понимать, что после подобной процедуры вся информация уйдет безвозвратно.

Провести форматирование можно в проводнике. Открыть Компьютер, по выбранному разделу вызвать контекстное меню, нажать строку Форматировать. Длительность процедуры зависит от размера. После окончания Форматирования раздел будет стерилен.

Также провести форматирование можно с помощью утилиты Выполнить. В строке для ввода информации набирается команда «format <буквенное название диска>».

Очистить системный раздел перед установкой операционной системы можно прямо с установочного пакета. В ходе инсталляции операционной системы появится окно для выбора места для установки. В предложенном списке на желанный раздел установить курсор. В нижней части окна выбрать параметр «Настройка диска». Из предложенных опций выбрать «Форматирование». После выполнения процедуры инсталляции Windows продолжится.

Удаление лишних программ

Часто бывает такое, что пользователь устанавливает слишком много программ и большинство из них не использует. А ведь они занимают достаточно много места. Но всегда можно их просто удалить.

Сделать это можно при помощи простого инструмента – «Удаление программы». Найти его можно в «Панели управления». Чтобы найти «Панель управления»:

1. Нажмите сочетание клавиш «Win+X», в открытом меню щелкните по строке «Панель управления».

2. В окне настройки параметров, в режиме «Просмотр» выберите «Категория», нажмите на строчку «Удаление программ».

3. Откроется окно со всеми установленными программами. Выбираем ненужную программу и жмем «Удалить».

   Читайте, также полезную информацию с множеством способов, как почистить диск, в нашей новой статье — «Как очистить диск С».

Как вы видите, открывается таблица, в которой можно увидеть не только все программы, установленные на компьютер, но и то, сколько места они занимают. Но эти данные не всегда правдивы. Очень часто программы не дают системе точных данных о своем размере. Так что, лучше удалите все программы, которые вам не нужны. Даже если они весят не так много.

Очистка HDD с использованием программ и утилит

Существует множество программ, предназначенных для автоматической проверки и очистки вашей системы от «мусора». Они, как правило, сканируют ваш Windows и производят очистку в автономном режиме. В данном разделе мы рассмотрим все преимущества и недостатки использования программ для деинсталляции и освобождения свободного места на жёстком диске вашего ноутбука.

Среди доступных для бесплатного скачивания в данный момент доступны следующие программы и утилиты:

• CCleaner;
• Reg Organizer;
• Soft Organizer;
• Revo Uninstaller.

CCleaner

Интерфейс программы CCleaner

Одним из самых доступных для скачивания и простых в использовании является на данный момент программа CCleaner от английских разработчиков Piriform LTD. Она позволяет не только удалять ненужные файлы с вашего ноутбука, но и исправлять ошибки в реестре и деинсталлировать даже не удаляемые программы. В разделах очистки можно выбрать то, что хотите очистить — кэш, файлы cookie, и.т.д. Доступны две версии программы «Free» и «PRO» (платная). Обе версии зарекомендовали себя очень хорошо и отлично работают как в активном, так и в фоновом режимах. В наличии русская и другие версии. Платная версия имеет расширенные возможности.

Для запуска программы:

1. Скачайте дистрибутив с официального сайта официального сайта http://ccleaner4you.ru/.Скачиваем и устанавливаем программу CCleaner на ноутбук
2. Установите программу следуя инструкции. После установки запустите программу, запустите анализ вашего ноутбука.Во вкладках «Windows» и «Приложения» ставим галочки, нажимаем кнопку «Анализ»
3. Следуя инструкции, очистите реестр и жёсткий диск от проблем и нежелательных файлов. Так же поможет оптимизировать загрузку вашего ноутбука убрав или отключив ненужные компоненты.После анализа нажимаем кнопку «Очистка»

Reg Organizer

Интерфейс программы «Reg Organizer»

Еще один чистильщик вашего жёсткого диска от ChemTable. Доступна платная и бесплатная ознакомительная 30 дневная демо-версия.

В платной версии доступны тонкие настройки Windows, а так же другие утилиты и дополнения.

Soft Organizer

Интерфейс программы Soft Organizer

Универсальная утилита от разработчика ChemTable Software. Имеет английский и русский интерфейсы. Отслеживает, все изменения в ходе инсталяции и использовании приложений в ходе работы Windows удаляет их.

Для работы необходимо:

1. Установить и запустить программу на ваш ноутбук.
2. В нижней части диалогового окна выбрать программу или приложение, и следуя инструкциям удалить её.В нижней части диалогового окна выбираем программу или приложение, нажимаем кнопку «Удалить»

Так же данный софт помогает провести анализ ресурса и дисков.

Revo Uninstaller

Интерфейс программы Revo Uninstaller

Один из самых простых и продвинутых программных продуктов от компании VS Revo Group

Доступный и понятный интерфейс. Служба поддержки и советы начинающим пользователям.

Способ 1. Стандартные средства очистки диска

Операционная система Windows содержит встроенные утилиты, которые могут решить большинство задач рядового пользователя. И очистка диска одна из таких проблем, где совсем необязательно сразу бежать устанавливать сторонние приложение.

Для начала, проследуйте следующей инструкции, вполне возможно, этого будет вполне достаточно:

1. Откройте проводник на вкладке «Компьютер» (эта та, где отображаются все имеющиеся диски).

   Открываем проводник на вкладке «Компьютер»

2. Щелкните правой кнопкой мыши по тому разделу, что, по вашему мнению требует уборки. Выберите и нажмите на «Свойство».

   Выбираем диск С, кликаем правой кнопкой мыши и в меню выбираем «Свойства»

3. На вкладке «Основные» выбираем «Очистка диска». Откроется новое окно. Альтернативным вариантом может быть поиск утилиты Disk Cleanup через меню «Пуск».

   На вкладке «Основные» выбираем «Очистка диска»

4. Нажмите на «ОК» и в списке вы увидите все «ненужные» файлы, которые можно удалить, не повредив файлы нужные. Расставьте галочки по своему усмотрению и нажмите на «ОК». Помимо обычного мусора можно «пошерстить» и системные разделы. Для этого нажмите на клавишу с двухцветным щитом «Очистить файлы системы».

   Расставляем галочки по своему усмотрению, нажимаем на клавишу с двухцветным щитом «Очистить файлы системы», затем «ОК»

5. После очистки появится новая вкладка «Дополнительные возможности», перейдите к ней. На вкладке вы можете сделать две вещи: «Удалить программы» и «Удалить резервные копии». Последние существуют для того, чтобы вернуть время вспять в случае возникновении не решаемых проблем с системой. Путешествие во времени или «откат системы» происходит именно к тому моменту, когда была сделана последняя резервная копия.

   Выбираем кнопки «Удалить программы» или «Удалить резервные копии»

Вы благополучно избавились от файлового мусора. Поздравляем! Теперь перейдем к удалению программ.

Очистка системного диска C встроенными средствами Windows 7

И так, для того что бы на данном диске было больше памяти, для этого не нужно хранить на нём какие-либо файлы большого размера, это может быть музыка, фильмы, игры и т.д. Также периодически нужно очищать корзину, в которой также скапливается большое количество удалённых файлов пользователем.

Идём дальше. Заходим в «Мой компьютер» — «Системный Диск С» — Идём в папку «Windows» — Папка «Temp». Да кстати на моём диске сейчас 285 ГБ свободного места, после очистки диска посмотрим на сколько прибавиться.

В этой папке находятся файлы и папки которые нужно удалить, удалять будем сразу мимо корзины, для того что бы её потом не чистить заново «Shift+Delete».

Переходим к следующему действию. Заходим в «Мой компьютер» во вкладку «Упорядочить» — «Параметры папок и поиска» идём во вкладку «Вид» спускаемся в самый низ, ставим галочку «Показывать скрытые файлы, папки и диски», убираем галочку «Скрывать защищённые системные системные файлы», жмём «ДА», подтверждаем «ОК».

Далее идём в «Мой компьютер», «Системный Диск С», «Пользователи», имя компьютера в моём случае это имя «Макс» у каждого компьютера оно будет своё. Это имя компьютера даётся при установке Windows 7. Заходим в папку «App Data» — «Local» — «Temp».

Как видите здесь тоже находится огромное количество не нужных нам файлов и папок. Их тоже удаляем «Shift+Delete». Некоторые файлы могут не удалиться так-как уже используются какими либо программами.

Следующее что нам нужно сделать. Заходим в «Мой компьютер» — «Диск С» и там находим файл «hiberfile.sys».

Этот файл отвечает за то, что компьютер может входить в режим гибернации. Например: Вы играли в какую нибудь игру, или же у вас открыты какие то важные программы, вам нужно отлучиться на какое то время и чтоб программы не запускать заново, просто заходим в «Меню Пуск» — «Завершение работы» — «Гибернация».

Если этот режим вам не нужен, то его можно отключить, у меня он занимает 2,95 ГБ памяти, но может и больше. И так, как отключить этот режим. Заходим в меню «Пуск» в поисковой строке пишем cmd и запускаем этот файл от имени администратора. Появится вот такое окно в котором нужно прописать следующее powercfg hibernate off

Данной командой мы отключаем этот режим. Жмём «Enter», всё как вы видите файл автоматически исчез из Диска С. Что можно ещё сделать, как ещё можно очистить Диск С.

Заходим в «Мой компьютер» жмём правую клавишу мыши выбираем «Свойства» — «Очистка диска». Здесь нужно немного подождать. После этого переходим во вкладку «Дополнительно», в нижнем окне восстановление системы и теневое копирование нажимаем «Очистить», в появившемся окне жмём «Удалить», «ОК», «Удалить файлы». Начнётся процесс очистки диска. По завершению очистки жмём «ОК».

Теперь сравним диск до очистки и после.

Как видите место на диске C добавилось на 4 ГБ. Конечно есть программы, различные утилиты например CCleaner не плохая программа для очистки компьютера от мусора, также очистки реестра.

Или вот программка Advanced SystemCare тоже очищает компьютер от ненужных файлов. На это буду заканчивать данный пост, надеюсь статья получилась для вас полезной.

В процессе своей работы операционная система создаёт множество временных данных, которые сохраняются на диске (обычно диск С) в виде файлов и записей реестра. Это могут быть файлы пакетов обновлений, архиваторов, теневые копии, загруженный из интернета контент и т.п. Аналогичным образом ведут себя сторонние программы, например, браузеры, сохраняющие в кэше данные веб-сайтов. Некоторые временные файлы удаляются автоматически по истечении определённого времени, другие остаются на диске до тех пор, пока не будут удалены принудительно.

Если пользователь не производит регулярное обслуживание и очистку диска C, свободного места на нем становится всё меньше и меньше, вплоть до того, что диск в конце концов оказывается заполненным временными файлами под завязку, что исключает дальнейшую запись на него каких бы то ни было данных и снижает его производительность. Выхода из сложившегося положения два – либо увеличить размер системного раздела за счёт пользовательского тома, либо выполнить его комплексную очистку, что более предпочтительно. Давайте же посмотрим, как в Windows 7/10 освободить место на локальном диске C.

Причины атеросклероза

Дело в том, что из-за систематических дополнительных нагрузок на стенках артерий могут образоваться микроповреждения. Поврежденные ткани опухают. Клетки, отвечающие на воспаление (например, лейкоциты), скапливаются вокруг повреждения, а жир и холестерин, которые плавают в крови, тоже к ним цепляются — формируется холестериновая бляшка. Избавиться от нее совсем неинвазивными способами уже невозможно. Стенки сосудов при этом грубеют и истончаются — это патологическое состояние называют атеросклерозом, который в свою очередь может привести к ишемической болезни и вызывает необходимость в «чистке сосудов».

Таким образом, важно не просто правильно питаться, но и поддерживать функциональное состояние сердечно-сосудистой системы

Очистка «громоздких» системных файлов

Pagefile.sys (файл подкачки RAM)

1. В панели задач нажмите кнопку «Windows».В панели задач нажимаем кнопку «Windows»
2. Выберете пункт «Панель управления».Выбираем пункт «Панель управления»
3. В разделе «Система и безопасность» найдите подраздел «Система». В параметре «Просмотр» выбираем «Категория», открываем раздел «Система и безопасность»Открываем раздел «Система»
4. Выберете раздел «Дополнительные параметры системы».Выбираем вкладку «Дополнительные параметры системы»
5. В новом окне под пунктом «Быстродействие» находим вкладку «Параметры».В новом окне под пунктом «Быстродействие» находим вкладку «Параметры»
6. Затем открываем вкладку «Дополнительно». Переходим в раздел «Виртуальная память» жмём кнопку «Изменить».Переходим во вкладку «Дополнительно», под пунктом «Виртуальная память» жмём кнопку «Изменить»
7. Изменяем флажок на «Без файла подкачки». После внесенных изменений подтвердите свои действия последовательным нажатием кнопок «OK».Меняем флажок на «Без файла подкачки», нажимаем «ОК»

Чистка «Hiberfil.sys»

В данном системном файле хранится вся информация о настройке системы с момента её активации, данный файл может достигать до 5-10 гигабайтов выделенной памяти ПЗУ.

Что бы убрать его с системного раздела воспользуйтесь следующими действиями:

1. Вызываем активное окно нажатием комбинации «Win+R».
2. В окне «Выполнить» вводим команду «powercfg -h off».
3. Жмём «ОК».В окне «Выполнить» вводим команду «powercfg -h off», нажимаем «ОК»

Очистка системы от ненужных файлов вручную

Для того чтобы очистить накопитель от лишних компонентов, нужно открыть окошко «Очистка диска» или зайти в специальный подраздел «Параметров» и удалить мусор. Если пользователь хочет выполнить выборочное удаление некоторых файлов, то ему придется очищать ПК от хранящейся в разных папках информации вручную.

Удаление временных файлов

Когда системный накопитель засоряется лишней (ненужной) информацией, возможны проблемы в работе ПК (замедляется скорость обработки и выполнения команд, внезапно закрывается и исчезает программа). Пользователь может вручную самостоятельно удалить некоторые временные файлы. Находятся они в папке под названием «Temp». Правда, маршрут к ней в каждой версии Виндовса свой. К тому же «Temp» является скрытой папкой, а чтобы ее увидеть, нужно активировать опцию «Показывать скрытые папки».

Как найти на жестком диске С временные файлы:

• запустить «Выполнить» или открыть поисковик;
• в пустой строчке напечатать: «%Temp% или %TMP%»;

откроется окошко «Temp».

Где обычно на ПК находятся папки с временными файлами:

• C:\DOCUME~1\Admin\LOCALS~1\Temp;
• C:\Windows\Temp;
• C:\Users\<имя пользователя>\App Data\Local\Microsoft\Windows\Temporary Internet Files;
• C:\Documents and Settings\<имя пользователя>\Local Settings\Temp.

Важно! Удалять саму папку под названием «Temp» нельзя. Можно только очистить ее содержимое

Правда, если пользователь не знает назначение некоторых файлов, то лучше их не трогать.

Как удалить предыдущие версии Windows

После обновления ПК старая редакция Виндовса никуда не исчезает, а хранится на локальном накопителе. Система автоматически резервирует Windows.old, чтобы в случае неполадок пользователь мог откатать ОС к прежней версии. Однако после каждого обновления Виндовс пропадает свободное место на накопителе. Ведь система сохраняет все новые и новые папки Windows.old. Вместимость главного диска постоянно уменьшается. Подобная проблема решается методом удаления старой редакции Виндовса.

Как удалить Windows.old:

• зайти в «Пуск»;
• открыть: «Параметры» → «Система» → «Память устройства»;

• активировать: «Освободить место сейчас»;
• отметить галочкой подпункт «Предыдущие установки Windows»;

удалить папки, на хранение которых уходит много места на главном диске.

Второй способ ликвидации Windows.old:

• запустить «Выполнить»;
• в пустой строчке напечатать: «cleanmgr»;

• появится окошко «Очистка диска С»;
• активировать «Очистить системные файлы»;
• в списке выбрать «Предыдущие установки Windows»;
• удалить выбранные элементы.

Третий способ удаления Windows.old:

вызвать Командную строчку от имени Администратора;

ввести команду: «RD /S /Q C:\windows.old».

Удаление установленных программ

Иногда пользователи скачивают из интернета разные приложения, которые впоследствии редко открывают. Однако все скачанные программы занимают место на системном накопителе. Желательно ненужные приложения удались с ПК.

Как освободить место на ноутбуке от неиспользуемых программ:

активировать «Панель управления»;

открыть подраздел «Программы»;

перейти в подпункт «Удаление программы»;

• выбрать из списка редко используемое приложение;
• удалить выбранное приложение.

Быстрый способ деактивации ненужной программы:

• нажать комбинацию «Win+X»;
• появится список опций;

перейти в «Приложения и возможности»;

• появится список программ;
• выбрать редко используемое приложение и удалить.

Важно! Для полной деактивации некоторых программ (например, антивируса) бывает недостаточно стандартных возможностей Виндовса. Пользователю придется предварительно установить на свой ПК специальную утилиту-деинсталлятор (например, Revo Uninstaller или Bulk Crap Uninstaller), помогающую деинсталлировать ненужное приложение

Как очистить диск C с помощью специального софта

Разработчики ПО предлагают специальные утилиты, предназначенные для удаления программного мусора. Самые популярные и эффективные программы:

Данный софт корректно деинсталлирует временные и ненужные папки, кэш и историю посещений, наводит порядок в реестре и приложениях. CCleaner имеет интуитивно понятный интерфейс. С софтом разберется даже ребенок. Вам нужно нажать на кнопку “Анализ”. Утилита проанализирует систему и выдаст список мусора. Нажмите “Очистить” и подтвердите действие.

Мощный инструмент, позволяющий избавиться от цифрового мусора на дисковом пространстве. В утилите предусмотрены функции глобальной и выборочной чистки. nCleaner использует более 90 инструментов для обнаружения ненужных элементов в памяти Вашего ПК.

Reg Organizer. Данная утилита предназначена для удаления ненужных объектов и оптимизации работы ПК в целом. В ней предусмотрена выборочная чистка.